หมอนวดจะช่วยเรื่องกระดูกสันหลังคดหรือไม่?

สารบัญ:

หมอนวดจะช่วยเรื่องกระดูกสันหลังคดหรือไม่?
หมอนวดจะช่วยเรื่องกระดูกสันหลังคดหรือไม่?
Anonim

หมอนวดสำหรับ scoliosis สามารถ พัฒนาแผนการรักษา scoliosis ที่ไม่รุกรานและปราศจากยา ที่จัดการกับอาการหลายอย่าง แม้ว่าหมอนวดจะไม่สามารถทำให้กระดูกสันหลังของคุณตรงได้เต็มที่ แต่จากการศึกษาพบว่าความโค้งของกระดูกสันหลัง ความเจ็บปวด และความทุพพลภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในกลุ่มผู้ที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคด

โรคกระดูกสันหลังคดที่ดีที่สุดคืออะไร

โรคกระดูกสันหลังคดไม่รุนแรงมักจัดการได้ง่ายๆ ด้วยการออกกำลังกาย การสังเกตทางการแพทย์ กายภาพบำบัดเฉพาะสำหรับกระดูกสันหลังคด และการรักษาไคโรแพรคติกจากผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อไคโรแพรคติก สำหรับบางคนที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคด แนะนำให้เล่นโยคะหรือพิลาทิสเพื่อลดระดับความเจ็บปวดและเพิ่มความยืดหยุ่น

หมอนวดทำให้ scoliosis แย่ลงได้ไหม

ในการรักษา scoliosis ด้วยการปรับไคโรแพรคติก ความรู้เกี่ยวกับความผิดปกติเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง การปรับไคโรแพรคติกทั่วไป เช่น การกดตรงกลางหลังหรือการบิดคอ สามารถทำให้มุมคอบบ์แย่ลงและอาจทำให้ผู้ที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดได้

หมอนวดจัดกระดูกสันหลังของคุณได้ไหม

ปรับไคโรแพรคติกใหม่ กระดูกและข้อ บรรเทาอาการปวดและเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของร่างกาย การเคลื่อนไหวปกติช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ

จัดกระดูกสันหลังที่บ้านได้อย่างไร

จำท่าทางของคุณ แม้ว่าคุณจะทำตัวสบายๆ

  1. การย้ายสม่ำเสมอคือกุญแจสำคัญ! อย่านั่งเพื่อยาวเกินไป แม้แต่ในเก้าอี้สำนักงานที่เหมาะกับสรีระ …
  2. วางเท้าทั้งสองข้างให้ราบกับพื้น พิจารณาที่พักเท้าหากจำเป็น
  3. ให้หลังพิงพนักเก้าอี้ หลีกเลี่ยงการเอนไปข้างหน้าหรืองอ
บทความที่น่าสนใจ
อะฟลาทอกซินหมายความว่าอย่างไร?
อ่านเพิ่มเติม

อะฟลาทอกซินหมายความว่าอย่างไร?

ฟังการออกเสียง. (A-fluh-TOK-sin) สารอันตรายที่เกิดจากเชื้อราบางชนิด (Aspergillus flavus และ Aspergillus parasiticus) ที่มักพบในเมล็ดพืชและถั่วที่เก็บไว้ไม่ดี การบริโภคอาหารที่ปนเปื้อนอะฟลาทอกซินเป็นปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งตับระยะแรก อะฟลาทอกซินใช้ทำอะไร พวกมันถูกพบทั้งในอาหารสัตว์เลี้ยงและอาหารคน เช่นเดียวกับในวัตถุดิบสำหรับ สัตว์เกษตร สัตว์ที่เลี้ยงด้วยอาหารที่ปนเปื้อนสามารถส่งผ่านผลิตภัณฑ์แปรรูปอะฟลาทอกซินไปเป็นไข่ ผลิตภัณฑ์นม และเนื้อสัตว์ได้ อาหารอะไรมีอะฟลาทอกซิ

มึนเมาน้ำทำให้สมองเสียหายได้หรือไม่?
อ่านเพิ่มเติม

มึนเมาน้ำทำให้สมองเสียหายได้หรือไม่?

การสะสมของของเหลวในสมองเรียกว่าสมองบวมน้ำ ซึ่งอาจส่งผลต่อก้านสมองและทำให้ระบบประสาทส่วนกลางทำงานผิดปกติ ในกรณีที่รุนแรง อาการมึนเมาจากน้ำสามารถ ทำให้เกิดอาการชัก สมองถูกทำลาย โคม่า และถึงกับเสียชีวิตได้. ดื่มน้ำเมาทำอย่างไร ภาวะขาดน้ำรักษาอย่างไร ลดการบริโภคของเหลวของคุณ กินยาขับปัสสาวะเพื่อเพิ่มปริมาณปัสสาวะที่คุณผลิต รักษาอาการที่ทำให้ร่างกายขาดน้ำ หยุดยาที่ก่อให้เกิดปัญหา เปลี่ยนโซเดียมในกรณีที่รุนแรง การดื่มน้ำมากเกินไปส่งผลต่อสมองของคุณหรือไม่

นอร์เวย์ใน ww2 มีใครบ้าง?
อ่านเพิ่มเติม

นอร์เวย์ใน ww2 มีใครบ้าง?

ด้วยการปะทุของสงครามในปี 1939 นอร์เวย์ประกาศตัวเองเป็นกลางอีกครั้ง เมื่อวันที่ 9 เมษายน พ.ศ. 2483 กองทหารเยอรมันบุกเข้ายึดครองออสโล แบร์เกน ทรอนด์เฮม และนาร์วิกอย่างรวดเร็ว รัฐบาลนอร์เวย์ปฏิเสธคำขาดของเยอรมันเกี่ยวกับการยอมจำนนโดยทันที นอร์เวย์เป็นพันธมิตรกับใครใน ww2?