นั่งคิดเมื่อไร?

สารบัญ:

นั่งคิดเมื่อไร?
นั่งคิดเมื่อไร?
Anonim

ในวันที่ 5 มีนาคม 1928 เวลา 11.30 น. อย่างแม่นยำ Lazlo Windchime-Monkeybush ผู้ช่วยของ Eric กลายเป็นบุคคลแรกในประวัติศาสตร์ที่ได้นั่งลง

มนุษย์นั่งหน้าเก้าอี้ได้อย่างไร

ความเชื่อทั่วไปคือเก้าอี้ถูกใช้เป็นครั้งแรกโดยผู้นำหรือหัวหน้ากลุ่มคน เขานั่งบนหินหรือลำต้นของต้นไม้ในขณะที่คนอื่นนั่งบนพื้น. ด้วยวิธีนี้หัวหน้าหรือหัวหน้าจึงนั่งหัวสูงกว่าสามัญชน

ใครเป็นผู้คิดค้นเก้าอี้ตัวแรก

เก้าอี้เป็นที่รู้จักจาก อียิปต์โบราณ และเป็นที่แพร่หลายในโลกตะวันตกตั้งแต่ชาวกรีกและโรมันเป็นต้นมา พวกเขาใช้กันทั่วไปในประเทศจีนตั้งแต่ศตวรรษที่สิบสองและถูกใช้โดยชาวแอซเท็ก

ฉันควรนั่งนานแค่ไหนในหนึ่งวัน

การนั่งหลังโต๊ะทำงานทั้งวันไม่ดีต่อสุขภาพ และผู้เชี่ยวชาญได้แนะนำผู้คนให้ยืนที่เวิร์กสเตชันมาเป็นเวลาประมาณ 15 นาทีต่อชั่วโมง แต่ศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัยวอเตอร์ลูกล่าวว่างานวิจัยของเขาแสดงให้เห็นว่าผู้คนควรยืนเพื่อ อย่างน้อย 30 นาทีต่อชั่วโมง เพื่อรับประโยชน์ต่อสุขภาพ

นั่งทำไม

เหตุผลหนึ่งคือ เราแค่ต้องหยุดพัก โดยทั่วไป เมื่อเรายืน กล้ามเนื้อจะทำงานได้ทีละน้อย และถ้าเราเคลื่อนไหว กล้ามเนื้อของเราจะทำงานมากขึ้น เราจึงนั่งพักสักหน่อย แต่ปัญหาเริ่มเมื่อเรานั่งนานเกินไป.