สปริงทำให้ปวดหัวหรือไม่?

สปริงทำให้ปวดหัวหรือไม่?
สปริงทำให้ปวดหัวหรือไม่?
Anonim

อีกสาเหตุหนึ่งคือสภาพอากาศในฤดูใบไม้ผลิที่ปั่นป่วน ซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศ คิดว่า การเปลี่ยนแปลงของความดันบรรยากาศสามารถกระตุ้นเส้นประสาทในไซนัส จมูก หรือหู เพื่อสร้างอาการปวดศีรษะ ดังนั้น ฤดูใบไม้ผลิจึงเป็น "ซุป" ที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาการปวดหัวบ่อยๆ

ทำไมถึงปวดหัวในฤดูใบไม้ผลิ

เปลี่ยนความดันบรรยากาศ - เรียกอีกอย่างว่าความดันบรรยากาศ - เป็นตัวกระตุ้นที่เป็นไปได้สำหรับผู้ที่เป็นไมเกรน ความดันบรรยากาศจะผันผวนตามฤดูกาลที่เปลี่ยนไป และความผันแปรเหล่านั้นสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการไมเกรนได้ “หัวของเราประกอบด้วยถุงลมที่เรียกว่าไซนัส

ปวดหัวในฤดูใบไม้ผลิเป็นเรื่องปกติหรือไม่

การเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลทำให้เกิดอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ ซึ่งเกิดขึ้นวันละครั้งหรือมากกว่านั้นเป็นเวลาสองสามสัปดาห์หรือหลายเดือน กระจุกเป็นเรื่องธรรมดาใน ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิ เมื่อเราปรับนาฬิกาสำหรับเวลาออมแสง

อาการปวดหัวเป็นอาการของโรคภูมิแพ้ในฤดูใบไม้ผลิหรือไม่

ใช่! การแพ้มักทำให้ปวดหัวได้ การแพ้สามารถทำให้เกิดอาการปวดศีรษะได้ 2 ประเภท คือ ไมเกรนและปวดไซนัส

ทำอย่างไรให้หายปวดหัวจากสภาพอากาศ

ลองสิ่งเหล่านี้:

  1. นอนหลับให้ได้ 7 ถึง 8 ชั่วโมงทุกคืน
  2. ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละแปดแก้ว
  3. ออกกำลังกายเกือบทุกวันในสัปดาห์
  4. กินอาหารที่สมดุลและหลีกเลี่ยงการข้ามมื้อ
  5. ฝึกหัดเทคนิคการผ่อนคลายหากคุณมีความเครียด