ความเหนื่อยล้าคือ อาการทั่วไปของโรคเบาหวาน และอาจเป็นผลมาจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงและอาการอื่นๆ และภาวะแทรกซ้อนของภาวะดังกล่าว การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างสามารถช่วยให้บุคคลจัดการกับความเหนื่อยล้าของโรคเบาหวานได้ ความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าไม่เหมือนกัน เวลามีคนเหนื่อย มักจะรู้สึกดีขึ้นหลังจากได้พักผ่อน
เบาหวานเมื่อยล้ารู้สึกอย่างไร
ผู้ป่วยเบาหวานจำนวนมากจะบรรยายตัวเองว่ากำลังรู้สึก เหนื่อย เฉื่อย หรือเหนื่อยล้า ในบางครั้ง อาจเป็นผลมาจากความเครียด การทำงานหนัก หรือการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ แต่ก็อาจเกี่ยวข้องกับการมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือต่ำเกินไป
ทำไมเบาหวานทำให้เมื่อยล้า
ด้วยโรคเบาหวาน ความเหนื่อยล้าเกิดจากหลายปัจจัย ได้แก่ ระดับน้ำตาลในเลือดสูง ทั้งจากการขาดฮอร์โมนอินซูลินหรือจากการดื้อต่ออินซูลิน อาจส่งผลต่อ ความสามารถของร่างกายในการรับกลูโคสจากเลือดเข้าสู่เซลล์เพื่อตอบสนองความต้องการพลังงานของเรา
คนเป็นเบาหวานกินพลังงานอะไรได้บ้าง
ผู้ป่วยเบาหวานสามารถดื่มอะไรหลายๆ อย่างได้อย่างปลอดภัยเพื่อช่วยเพิ่มระดับพลังงาน ตราบใดที่ไม่เติมหรือน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์มากเกินไป
คนเป็นเบาหวานกินอะไรเป็นพลังงานได้บ้าง
- น้ำแข็งหรือน้ำอุ่น
- ชาร้อน
- ชาไม่หวานเย็น
- กาแฟ (ร้อนหรือเย็น)
เบาหวานทำให้คุณรู้สึกอย่างไร
เบาหวานชนิดที่ 2 เป็นอาการทั่วไปที่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง อาการและอาการแสดงในระยะแรกอาจรวมถึงการปัสสาวะบ่อย กระหายน้ำมากขึ้น รู้สึกเหนื่อยและหิว ปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็น แผลหายช้า และการติดเชื้อรา