ข้อควรทราบเกี่ยวกับอาการลำไส้รั่ว อาการลำไส้รั่วเป็นภาวะการย่อยอาหารที่ ส่งผลกระทบต่อเยื่อบุลำไส้ ในกลุ่มอาการลำไส้รั่ว ช่องว่างในผนังลำไส้ทำให้แบคทีเรียและสารพิษอื่นๆ ผ่านเข้าสู่กระแสเลือดได้
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าลำไส้รั่ว
เมื่อลำไส้ "รั่ว" และแบคทีเรียและสารพิษเข้าสู่กระแสเลือด อาจทำให้เกิดการอักเสบเป็นวงกว้างและอาจกระตุ้นปฏิกิริยาจากระบบภูมิคุ้มกัน อาการของโรคลำไส้รั่ว ได้แก่ ท้องอืด ไวต่ออาหาร อ่อนเพลีย ปัญหาทางเดินอาหาร และปัญหาผิวหนัง (1).
3 สัญญาณลำไส้รั่วคืออะไร
"กลุ่มอาการลำไส้รั่ว" กล่าวกันว่ามีอาการต่างๆ เช่น ท้องอืด แก๊ส ตะคริว ความไวต่ออาหาร และปวดเมื่อย แต่มันเป็นเรื่องลึกลับทางการแพทย์
วิธีรักษาลำไส้รั่วที่เร็วที่สุดคืออะไร
เพื่อต่อสู้กับลำไส้รั่ว กินอาหารที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในลำไส้ที่แข็งแรง รวมถึงผลไม้ ผลิตภัณฑ์นมที่เพาะเลี้ยง ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เนื้อไม่ติดมัน ผักที่มีเส้นใยและหมักดอง หลีกเลี่ยงอาหารขยะแปรรูปและขัดเกลา
สาเหตุหลักของลำไส้รั่วคืออะไร
Dysbiosis หรือความไม่สมดุลของแบคทีเรีย เป็นสาเหตุสำคัญของอาการลำไส้รั่ว หมายถึงความไม่สมดุลระหว่างแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายในทางเดินอาหารของคุณ อาหารที่ไม่ดี ประกอบด้วยโปรตีนที่พบในเมล็ดพืชที่ไม่แตกหน่อ น้ำตาลอาหารดัดแปลงพันธุกรรม (จีเอ็มโอ) และผลิตภัณฑ์นม