เคล็ดลับในการช่วยเหลือผู้ที่มีความผิดปกติในการกักตุนมีดังต่อไปนี้
- รับทราบข้อจำกัด …
- อย่าเล่นเกมอาย …
- อย่าเพิ่งทิ้งของ …
- ถามถึงสิ่งของ …
- เริ่มน้อย. …
- ส่งเสริมทักษะ. …
- เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง:
เก็บข้าวของยังไงดี
12 เคล็ดลับในการเอาชนะการกักตุน
- การคิดที่จะใช้สิ่งของไม่ได้ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเก็บไว้ …
- มากกว่าไม่จำเป็นต้องดีกว่า …
- จัดหมวดหมู่เป็นกอง …
- อย่าคิดมาก …
- เรียนรู้ที่จะข้ามผ่านจุดบกพร่องบางอย่าง ผิดพลาดได้ก็ไม่เป็นไร …
- ปฏิบัติตามกฎ "OHIO": จัดการเพียงครั้งเดียวเท่านั้น …
- จงกล้าหาญ
กระจายและหยุดกักตุนอย่างไร
คำแนะนำในการพูดคุยที่ดีที่สุด
- รู้แนวโน้มการกักตุนของคุณ
- เริ่มทีละน้อย: ครั้งละ 5 นาที
- บริจาคเสื้อผ้าที่ไม่ใส่แล้ว
- เน้นทีละห้อง: ห้องน้ำคือจุดเริ่มต้นที่ดี
- ขอความช่วยเหลือ: จัดระเบียบห้องนั่งเล่นกับครอบครัวหรือเพื่อนของคุณ
อะไรทำให้คนกลายเป็นคนสะสม
บางคนมีความผิดปกติในการกักตุน หลังจากประสบกับเหตุการณ์ในชีวิตที่ตึงเครียดที่พวกเขาประสบปัญหาในการรับมือ เช่น การตายของคนที่คุณรัก การหย่าร้าง การขับไล่ หรือการสูญเสียทรัพย์สินในกองไฟ
การกักตุน 5 ขั้นตอนมีอะไรบ้าง
การกักตุนระดับเท่าไหร่
- การกักตุนระดับ 1 การกักตุนระดับแรกจะรุนแรงน้อยที่สุด …
- การกักตุนระดับ 2 …
- การกักตุนระดับ 3 …
- การกักตุนระดับ 4 …
- การกักตุนระดับ 5.