คนที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลคือ มีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบจากหนังสยองขวัญมากขึ้น … คนที่มีอาการวิตกกังวลมักจะได้รับผลกระทบทางลบจากการดูหนังสยองขวัญ แนวโน้มที่จะกลัวความคิดและภาพที่ล่วงล้ำอาจถูกกระตุ้นและเพิ่มระดับความวิตกกังวลหรือตื่นตระหนก
ดูหนังสยองขวัญดีไหม
เป็นที่ชัดเจนว่าการดู ภาพยนตร์สยองขวัญสามารถส่งผลดีต่อทั้งสุขภาพจิตและร่างกายของคุณ เช่น การเพิ่มระดับเซโรโทนินและช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี … หากคุณไม่ใช่แฟนหนังสยองขวัญ เราขอแนะนำให้คุณลองเล่นดู
การดูหนังสยองขวัญมีผลเสียอย่างไร
การดูภาพที่น่าสยดสยองสามารถ กระตุ้นความคิดและความรู้สึกที่ไม่ต้องการ และเพิ่มระดับของความวิตกกังวลหรือความตื่นตระหนก และยังเพิ่มความไวต่อสิ่งเร้าที่ทำให้ตกใจ ทำให้พวกเราที่วิตกกังวล มีแนวโน้มที่จะตอบสนองในเชิงลบและตีความความรู้สึกผิดว่าเป็นภัยคุกคามที่แท้จริง
ดูหนังสยองขวัญไม่ดีสำหรับคุณหรือเปล่า
ดูหนังสยองขวัญ เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต ดังนั้นหนังสยองขวัญตอนกลางคืนจึงอาจไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุดสำหรับคนใจเสาะ … หนังสยองขวัญทำให้เรามีเหงื่อออกมากและทำให้กล้ามเนื้อตึงด้วย แต่ถ้าคุณไม่ว่าอะไร ก็ไม่เป็นไรที่จะทำให้ตัวเองสยดสยองเป็นครั้งคราว
หนังสยองขวัญจะกวนใจคุณได้ไหม
ก็นะตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าว หนังสยองอาจทำให้จิตใจคุณยุ่งเหยิง - แต่เห็นได้ชัดว่านั่นอาจไม่ได้เลวร้ายขนาดนั้น … ที่น่าสนใจยิ่งกว่านั้น นักวิจัยบางคนพบความเชื่อมโยงระหว่างการดูหนังสยองขวัญกับหลอกให้ร่างกายและจิตใจเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวของคุณ