นาฬิกาอุ้งเชิงกรานทำงานหรือไม่

สารบัญ:

นาฬิกาอุ้งเชิงกรานทำงานหรือไม่
นาฬิกาอุ้งเชิงกรานทำงานหรือไม่
Anonim

เมื่อคุณเคลื่อนไหวอย่างถูกต้อง นาฬิกาอุ้งเชิงกรานจะทำให้ แตกต่างกันมาก ครั้งแรกที่ฉันพยายามเคลื่อนไหวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งโดยไม่ให้ขาเกี่ยว ฉันขยับแผ่นดิสก์ไม่ได้เลย หลายครั้งสะโพกเริ่มคลายและเมื่อทำเสร็จแล้วก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

นาฬิกาอุ้งเชิงกรานทำอะไร

ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าพวกเขาสามารถ ปรับปรุงการไหลเวียนของอวัยวะอุ้งเชิงกราน (สวัสดีความใคร่ที่ดีขึ้น!); ลดความตึงกระชับของสาว ๆ นั่งโต๊ะทั้งวัน เพิ่มความยืดหยุ่นของกระดูกเชิงกราน (เป็นสิ่งที่ดีเสมอ); ปรับปรุงการทรงตัวและให้กระดูกสันหลังของคุณมั่นคงยิ่งขึ้น

กระดูกเชิงกรานไม่ตรงจริงหรือ

กระดูกเชิงกรานไม่ตรงเป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับภาวะนี้ ปัญหาโครงสร้างหรือการทำงานที่ขา สะโพก หรือกระดูกสันหลัง อาจทำให้กระดูกเชิงกรานเอียงได้ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือความยาวของขาไม่เท่ากัน กระดูกสันหลังคด และความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อหรือการหดตัว ปัญหาเหล่านี้มักเกิดขึ้นพร้อมกัน

กระดูกเชิงกรานเอียงรักษาได้ไหม

มันเป็นไปได้ที่จะแก้ไข กระดูกเชิงกรานหลังเอียงด้วยการออกกำลังกาย เรียนรู้ 5 ท่าออกกำลังกายที่คุณทำได้เพื่อช่วยสร้างกล้ามเนื้อขาและหน้าท้องที่แข็งแรงเพื่อปรับปรุงท่าทางของคุณ

กระดูกเชิงกรานเอียงช่วยอุ้งเชิงกรานหรือไม่

การออกกำลังกายต่อไปนี้สามารถทำได้เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของช่องคลอด หน้าท้อง พื้นอุ้งเชิงกราน หลัง และต้นขาของคุณ กระดูกเชิงกรานเอียง: กระดูกเชิงกราน เอียงเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องและส่วนล่างหลัง เพิ่มความคล่องตัวของสะโพก และช่วยบรรเทาอาการปวดหลังช่วงล่างระหว่างตั้งครรภ์และคลอด

บทความที่น่าสนใจ
เหมือนเคียวหมายความว่าอย่างไร?
อ่านเพิ่มเติม
คำถามสำคัญ

เหมือนเคียวหมายความว่าอย่างไร?

ความหมายเหมือนเคียว ตัวกรอง . คล้ายเคียวหรือบางมุม. คำคุณศัพท์ การดัดฟันหมายความว่าอย่างไร verb (ใช้กับวัตถุ), scythed, scyth·ing ตัดหรือตัดด้วยเคียว. คุณจะอธิบายเคียวว่าอย่างไร คำนาม เครื่องมือสำหรับตัดหญ้า เมล็ดพืชหรือของที่คล้ายกัน ด้วยมือ ประกอบด้วยใบมีดโค้งยาว ขอบคม จับได้อย่างรวดเร็วถึงด้ามยาว เรียกว่า สแนท ซึ่งโค้งงอในรูปแบบที่สะดวกต่อการใช้งาน คำว่าเคียวมาจากไหน คำว่า "

นักคณิตศาสตร์ชาวฟิลิปปินส์คือใคร?
อ่านเพิ่มเติม
คำถามสำคัญ

นักคณิตศาสตร์ชาวฟิลิปปินส์คือใคร?

หมวดหมู่: นักคณิตศาสตร์และนักฟิสิกส์ เกรกอริโอ ซาร่า. Dr. Gregorio Zara เป็นนักประดิษฐ์ที่มีชื่อเสียงเพราะโทรศัพท์โทรทัศน์แบบสองทางของเขา … คาซิมิโร เดล โรซาริโอ. ดร. … เมเลซิโอ แม็กโน. ดร. … ติโต มิจาเรส. ดร. … อาโปลินาริโอ นาซาเรีย.

ศิลปินเดเรนคือใคร?
อ่านเพิ่มเติม
คำถามสำคัญ

ศิลปินเดเรนคือใคร?

André Derain (, ฝรั่งเศส: [ɑ̃dʁe dəʁɛ̃]; 10 มิถุนายน 1880 – 8 กันยายน 1954) เป็น ศิลปินชาวฝรั่งเศส จิตรกร ประติมากร และผู้ร่วมก่อตั้ง Fauvism กับ Henri มาติส Andre Derain มีนวัตกรรมอย่างไร ฝรั่งเศส ค.ศ. 1880–1954 สมาชิกผู้ก่อตั้ง Fauvism Andre Derain เป็นที่รู้จักจากผลงาน ภูมิทัศน์ที่เป็นนวัตกรรมและภาพวาดทิวทัศน์ของเมือง ซึ่งเขาเปลี่ยนหัวข้อด้วยตัวหนา และสีที่ไม่สมจริงเป็นส่วนใหญ่ Duchamp เป็น Dadaist หรือไม่ Marcel Duchamp เคยเป็น ผู้บุกเบิก Dada ขบวน