เสื่อที่หนาขึ้นให้การรองรับเพิ่มเติม และดีที่สุดสำหรับแนวทางการรักษาเพิ่มเติม หากคุณชอบโยคะเพื่อการฟื้นฟู เช่น สไตล์ที่มีท่าน้อยและถือได้นานกว่า เช่น คุณอาจชอบเสื่อที่นุ่มกว่าและมีเบาะรองนั่งมากกว่า … จำไว้ว่าคุณจะต้องเสียสละเบาะรองนั่งด้วยเสื่อเดินทาง
เสื่อโยคะหนาที่สุดคืออะไร
ความหนา. เสื่อโยคะแบบบางมีความหนาประมาณ 1/16 นิ้ว และเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฝึกท่าทรงตัว ช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับพื้นได้อย่างแนบแน่น … เสื่อโยคะ 1/4 นิ้วถือว่าหนาและอาจเหมาะกว่าสำหรับการพยุงหลังระหว่างการทำงานหลัก การพลิกคว่ำ และท่าทางอื่นๆ ที่ทำให้กระดูกของคุณจมดิน
เสื่อโยคะหนาไม่ดีหรือเปล่า
แม้ว่าความหนาพิเศษอาจดูเหมือนเป็นสิ่งที่ดี แต่ก็ไม่ใช่ข้อดีเสมอไป หากเสื่อโยคะของคุณนิ่มเกินไป คุณจะพบว่าการทรงตัวหรือท่าบางท่ายากขึ้น เช่น แพลงก์ แถม หนาขึ้น ยิ่งหนัก และยิ่งแห้งนานขึ้น
เสื่อโยคะแบบไหนดีที่สุด?
เสื่อโยคะที่ดีที่สุด
- เราเลือกเอง Lululemon แผ่นรองเม้าส์แบบพลิกกลับได้ 5 มม. เสื่อโยคะที่ดีที่สุดสำหรับคนส่วนใหญ่ …
- รองชนะเลิศ. JadeYoga Harmony เสื่อ ตัวเลือกยางธรรมชาติ …
- รองชนะเลิศ. เสื่อโยคะแบบดรายกริปของ Gaiam Performance เสื่อที่ปราศจากยาง …
- เลือกงบประมาณ. อุปกรณ์เสริมสำหรับโยคะ 1/4″ เสื่อโยคะดีลักซ์หนาพิเศษ. …
- สุดยอดไปเลย JadeYoga โวเอเจอร์
เสื่อโยคะขนาด 4 มม. หรือ 6 มม. ดีกว่าไหม
4mm is เป็นที่นิยมมากที่สุด ให้ความสะดวกสบายเพียงพอและช่วยให้มีเสถียรภาพมากที่สุดจากทั้งสาม นี่อาจมีความสำคัญหากคุณยืนหรือทรงตัวเป็นจำนวนมาก หากคุณต้องการความสบายมากขึ้นหรือฝึกโยคะบนพื้นผิวที่ไม่เรียบหรือแข็ง คุณอาจต้องการเสื่อที่หนากว่าอย่าง 6 หรือ 8 มม.