Zoophobia รักษาอย่างไร?

สารบัญ:

Zoophobia รักษาอย่างไร?
Zoophobia รักษาอย่างไร?
Anonim

ปัจจุบัน การบำบัดด้วยการสัมผัส โดยทั่วไปคือการรักษาขั้นแรกสำหรับโรคกลัวสัตว์และโรคกลัวสัตว์ชนิดอื่นๆ การบำบัดด้วยการสัมผัสคือรูปแบบหนึ่งของจิตบำบัดที่ช่วยให้ผู้คนเผชิญหน้าและเอาชนะความหวาดกลัวและโรควิตกกังวลอื่นๆ ในท้ายที่สุด

Zoophobia เป็นเรื่องธรรมดาแค่ไหน

Zoophobia - ความกลัวหรือไม่ชอบสัตว์บางชนิดอย่างท่วมท้นและทรุดโทรม - เป็นโรควิตกกังวลที่พบได้บ่อยซึ่งส่งผลกระทบต่อ มากถึง 6 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนในบางช่วงชีวิตของพวกเขา ตาม ถึงการประมาณการบางอย่าง

เอาชนะโรคกลัวสัตว์ได้อย่างไร

การรักษา Zoophobia

นอกจากนี้ยังมีการสอนเทคนิคการผ่อนคลายเช่น การหายใจแบบควบคุม การสร้างภาพทางจิต และการทำสมาธิเพื่อรับมือกับความวิตกกังวลในระหว่างการสัมผัสกับสัตว์ จุดมุ่งหมายของการบำบัดนี้คือการสร้างความอดทนต่อความกลัวอย่างช้าๆ

โรคกลัวมักจะรักษาอย่างไร

การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรคกลัวเฉพาะคือ รูปแบบของจิตบำบัดที่เรียกว่าการบำบัดด้วยการสัมผัส บางครั้งแพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาหรือยาอื่น ๆ การเข้าใจสาเหตุของความหวาดกลัวนั้นสำคัญน้อยกว่าการเน้นที่วิธีการรักษาพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงที่พัฒนาขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

สุนัขกลัวหมารักษาอย่างไร

การรักษาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับโรคกลัวเฉพาะคือ การบำบัดด้วยการสัมผัส นี้เรียกว่า desensitization กล่าวอย่างง่าย ๆ บุคคลที่เข้ารับการบำบัดด้วยการสัมผัสโต้ตอบกับวัตถุที่พวกเขากลัว ไม่นานมานี้ นักบำบัดหลายคนประสบความสำเร็จในการเปิดรับความเป็นจริงเสมือน

แนะนำ:

บทความที่น่าสนใจ
ไดโอไรต์คืออะไร?
อ่านเพิ่มเติม

ไดโอไรต์คืออะไร?

สตรีคของ Diorite คือ bluish black ในขณะที่มันไม่มีรอยแตก เส้นไดออไรต์คืออะไร สตรีคของ Diorite คือ bluish black ในขณะที่ไม่มีการแตกหัก Luster of Diorite คือปฏิกิริยาของแสงกับพื้นผิวของ Diorite ไดออไรต์มีรูปร่างอย่างไร Diorite มี a phaneritic มักมีจุด มีเนื้อหยาบและมีพอร์ไฟริติกในบางครั้ง Orbicular diorite แสดงแถบการเจริญเติบโตสลับกันของ plagioclase และ amphibole รอบนิวเคลียส ภายใน diorite porphyry matrix สโคเรียคืออะไร Streak of Scoria คือ white ในขณะที่คว

เต่าทะเลเป็นเต่าทะเลหรือเปล่า?
อ่านเพิ่มเติม

เต่าทะเลเป็นเต่าทะเลหรือเปล่า?

เต่าทะเลหลังหนังซึ่งบางครั้งเรียกว่าเต่าลูทหรือเต่าหนังหรือเรียกง่ายๆว่าลูทเป็นเต่าที่มีชีวิตที่ใหญ่ที่สุดและเป็นสัตว์เลื้อยคลานที่ไม่ใช่จระเข้ที่หนักที่สุด เป็นสิ่งมีชีวิตชนิดเดียวในสกุล Dermochelys และวงศ์ Dermochelyidae เต่าทะเลหลังหนังมีชีวิตอยู่หรือไม่ ทั่วโลก สถานะหนังกลับตาม IUCN คือ ถูกระบุว่าเป็นช่องโหว่ แต่ประชากรย่อยจำนวนมาก (เช่น ในมหาสมุทรแปซิฟิกและมหาสมุทรแอตแลนติกตะวันตกเฉียงใต้) อยู่ในภาวะใกล้สูญพันธุ์อย่างยิ่ง เต่าหนังกลับเหลือกี่ตัวในโลกในปี 2564

ชีสที่แข็งที่สุดคืออะไร?
อ่านเพิ่มเติม

ชีสที่แข็งที่สุดคืออะไร?

ชีสที่ดีที่สุดสำหรับการละลาย ฟอนติน่า. Fontina สามารถเป็นเนยและผลไม้เล็กน้อย Fontina Val d'Aosta จาก Aosta Valley ของอิตาลี มีความกระชับ ฉุนกว่า และมีความมันมากกว่า (และมักทำจากน้ำนมดิบ) … เกาดา. … เอเชียโก. … ทาเลจจิโอ. … Reblochon-สไตล์.