แม้ว่าจะไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ แต่การหาวไม่ได้เป็นเพียงสัญญาณของความเหนื่อยล้า แต่ยังเป็นสัญญาณทั่วไปของสภาวะการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกายอีกด้วย จากการศึกษาพบว่า เราหาวเมื่อเราเหนื่อยล้า เช่นเดียวกับเมื่อเราตื่นขึ้น และในช่วงเวลาอื่นๆ เมื่อสภาวะตื่นตัวเปลี่ยนไป
ทำไมฉันหาวเมื่อไม่เหนื่อย
สาเหตุของหาวแม้ว่าคุณจะไม่เหนื่อย
อีกเหตุผลหนึ่งที่คุณอาจหาวคือ เพราะร่างกายต้องการปลุกตัวเองให้ตื่น การเคลื่อนไหวนี้ช่วยยืดปอดและเนื้อเยื่อของพวกมัน และช่วยให้ร่างกายสามารถงอกล้ามเนื้อและข้อต่อได้ นอกจากนี้ยังอาจบังคับเลือดไปที่ใบหน้าและสมองของคุณเพื่อเพิ่มความตื่นตัว
หาวหมายความว่าเหนื่อยหรือหิว
ก. คนหาวเมื่อเหนื่อย แต่ยังเมื่อพวกเขาตื่นจากการนอนหลับตอนกลางคืน เราหาวเมื่อเราเบื่อ แต่เมื่อเรากังวล หิว หรือกำลังจะเริ่มกิจกรรมใหม่ด้วย การหาวเป็นโรคติดต่อ - เรามักจะหาวเมื่อมีคนอยู่ใกล้เราเริ่มหาว
อะไรทำให้เกิดหาวมากเกินไป
สาเหตุของการหาวมากเกินไป
ง่วงนอน เหนื่อยล้า หรืออ่อนเพลีย . ความผิดปกติของการนอนหลับ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือภาวะง่วงหลับ ผลข้างเคียงของยาที่ใช้รักษาอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวล เช่น selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) เลือดออกในหรือรอบๆ หัวใจ
หาวมากไปจะแย่ไปไหม
หาวมากเกินไปอาจสัมพันธ์กับ โรคหัวใจ โรคลมบ้าหมูหลายเส้นโลหิตตีบ ตับวาย หรือภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ขณะที่ร่างกายเริ่มส่งสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติ หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณ ให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย