หากคุณไม่มีชุดชั้นในแบบหนา ให้ใส่ 2 คู่ในช่วงที่คุณมีประจำเดือน ควรใส่ตลอดเวลา แม้กระทั่งตอนเข้านอนก็ป้องกันผ้าปูที่นอนเปื้อนได้!! … เปลี่ยนแผ่นรองหรือผ้าอนามัยบ่อยๆ และอย่าตึงหากต้องเผชิญกับคราบ เพียงให้แน่ใจว่าคุณมีชุดชั้นในและแผ่นรองเสริมสำหรับเปลี่ยน
ประจำเดือนควรใส่กี่ตัว
ในวันที่อากาศแจ่มใส เป็นไปได้มากว่าคุณจะต้อง กางเกงชั้นในหนึ่งคู่ จนถึงวันนี้ ชุดชั้นในผ้าฝ้ายออร์แกนิกของ Sustain สามารถดูดซับเลือดได้มากถึงหนึ่งผ้าอนามัย นั่นหมายความว่าในวันที่อากาศแจ่มใส คุณจะได้คู่เพียงคู่เดียว!
ประจำเดือนควรใส่ชุดไหน
กางเกงชั้นในที่ทรงประสิทธิภาพและได้รับความนิยมสูงสุดในช่วงเวลาดังกล่าว ได้แก่ กางเกงในที่มี gussets ที่ผลิตจากวัสดุป้องกันแบคทีเรีย เช่น ไม้ไผ่ธรรมชาติ หรือคู่ที่ไร้รอยต่อ ไม่มีแท็ก และได้รับรางวัล ไม่โชว์ใต้เสื้อผ้า
ควรใส่ชั้นใน2ตัวไหม
ตามหลักแล้ว คุณควรมีชุดชั้นใน 15 ถึง 20 คู่เพื่อความสะดวกและสบาย ในช่วงเวลาใดก็ตาม ควรมีชุดชั้นในสดอย่างน้อย 10-12 คู่ในตู้เสื้อผ้าของคุณ
ใส่กางเกงในแบบมีประจำเดือนได้ไหม
สำหรับกางเกงชั้นในส่วนใหญ่ คำตอบคือ yes หลายคนสามารถสวมใส่คนเดียวได้หากคุณกำลังประสบกับจุดด่าง แต่ยกเว้นบางประเภท เช่น Flux และ Thinx คุณจะต้องสวมผ้าอนามัยแบบสอด แผ่นอนามัย หรือถ้วยประจำเดือนพร้อมกับกางเกงในประจำเดือน