4 สิ่งที่ต้องทำเพื่อหลีกเลี่ยงการป่วยหลังจากโดนฝน
- เปลี่ยนเสื้อผ้าทันที. หลังฝนตก สิ่งที่ต้องทำคือเปลี่ยนเสื้อผ้าทันที …
- เป่าแห้งทันที หลังจากอาบน้ำอุ่นแล้ว เช็ดตัวและผมให้แห้ง …
- กินอาหารอุ่นๆและเครื่องดื่มอุ่นๆ. …
- ยืดตัวเบาๆ
เปียกฝนแล้วควรอาบน้ำไหม
เมื่อคุณกลับถึงบ้านหลังจากฝนเทลงมา อาบน้ำ … การอาบน้ำจะทำให้อุณหภูมิเย็นที่คุณได้รับจากฝนคงที่และเปลี่ยนกลับไปเป็นอุณหภูมิปกติของคุณ และทำความสะอาดคุณจากสารพิษทั้งหมดที่ฝนตกลงมาทางคุณ
เปียกฝนทำไมถึงป่วย
ในขณะที่โดนฝนอาจไม่ได้ทำให้คนป่วยโดยตรง แต่ก็เพิ่มความเสี่ยงที่จะป่วยได้ อากาศที่หนาวเย็นและฝนตกอาจ ทำให้อุณหภูมิร่างกายลดลง ซึ่งอาจต่ำพอที่จะทำให้อุณหภูมิลดลงได้ ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอและทำให้ระบบภูมิคุ้มกันตึงตัวได้
เปียกฝนหายป่วยไหม
อากาศหนาวสัมพันธ์กับความหนาวเย็น แต่ ฝนไม่สามารถทำให้คุณเป็นหวัดได้ ในการจำกัดโอกาสในการเป็นหวัด ให้ล้างมือหรือฆ่าเชื้อหลังจากสัมผัสสิ่งของที่ผู้อื่นอาจได้รับเชื้อไวรัส
เปียกฝนดีไหม
เปียกฝนคือวิธีที่ยอดเยี่ยมในการปรับสมดุลฮอร์โมนของคุณ … พยายามอย่าอยู่กลางสายฝนมากนัก เพราะอาจทำให้ไม่สบายได้ สภาพอากาศที่มีลมแรงในช่วงฝนตกอาจทำให้อาการแย่ลงและอาจทำให้เกิดไข้ได้ เหมาะที่จะอยู่กลางสายฝน 10-15 นาทีและอาบน้ำอุ่นหลังจากนั้นไม่นาน