ก่อนอื่น ให้พิจารณาข้อเท็จจริง: ตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้นไป คนส่วนใหญ่สูญเสียความสูงหนึ่งในสี่เหลือเพียงครึ่งนิ้วในแต่ละทศวรรษ และเมื่อเวลาผ่านไปหลายทศวรรษ ปริมาณการสูญเสียความสูงนั้นก็เพิ่มขึ้น การหดตัวอาจเกิดขึ้นได้เมื่ออายุมากขึ้น เนื่องจากแรงกดบนกระดูกสันหลังขณะที่เราตั้งตัวตรง ส่งผลต่อหมอนรองกระดูกระหว่างกระดูกสันหลัง
ลดส่วนสูงได้ไหม
ผู้ชายสามารถค่อยๆ ลด 1 นิ้วได้ในช่วงอายุระหว่าง 30 ถึง 70 ปี และผู้หญิงอาจลดได้ประมาณสองนิ้ว หลังจากอายุ 80 ปี เป็นไปได้สำหรับทั้งชายและหญิงที่จะสูญเสียอีกหนึ่งนิ้ว
ลดส่วนสูงตอนอายุ 16 ได้ไหม
ความสูงของคุณไม่คงที่และเปลี่ยนแปลงไปตลอดชีวิต ในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น กระดูกของคุณจะเติบโตต่อไปจนกว่าคุณจะโตเป็นผู้ใหญ่ในวัยรุ่นหรือวัยยี่สิบต้นๆ … ส่วนสูงของคุณถูกกำหนดโดยพันธุกรรมเป็นส่วนใหญ่ และ ไม่มีทางเป็นไปได้ที่จะทำให้คุณเตี้ยลงอย่างมีจุดมุ่งหมาย.
ผู้หญิงสูง 5'6 เหรอ
ผู้หญิงมักจะถือว่าสูง ในสหรัฐอเมริกาที่ 5'7″ ความสูงเฉลี่ยสำหรับผู้หญิงในสหรัฐอเมริกาอยู่ที่ 5'4″ เมื่อเทียบกับบางประเทศในยุโรปและสแกนดิเนเวียที่ผู้หญิงโดยเฉลี่ยสูงถึง 5'6″ ผู้หญิงในประเทศส่วนใหญ่ที่มีความสูงเฉลี่ย 3 นิ้วถือว่าสูง
หมอบทำให้สั้นลงไหม
หมอบทำให้เตี้ยลงไหม? การนั่งยองไม่ได้ทำให้คุณเตี้ยลงหรือทำให้โตไม่ได้ … การนั่งยองทำให้กระดูกสันหลังถึง 3.59 มม.การหดตัวแต่ก็ไม่ต่างไปจากการหดตัวของกระดูกสันหลังที่เกิดขึ้นขณะเดิน และเอฟเฟกต์ความสูงใดๆ ก็ตามจะกลับคืนสู่สภาพปกติหลังจากนอนหลับทั้งคืน