คุณได้รับ เผาผลาญแคลอรีได้บ้างในขณะที่ ใช้เครื่องเดินวงรี underdesk แต่มันเป็นจำนวนน้อย โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้ใช้จะเผาผลาญได้ 150 แคลอรีต่อชั่วโมง - การเผาผลาญอย่างช้าๆ Alexander กล่าว เปรียบเทียบกับแคลอรีที่เผาผลาญมากกว่า 350 แคลอรีที่เผาผลาญโดยใช้เครื่องเดินวงรีปกติในหนึ่งชั่วโมง
เครื่องเดินวงรีใต้โต๊ะได้ผลจริงหรือ
ความจริงก็คือ ใช่ Cubii ทำงานได้ ตราบใดที่เป้าหมายของคุณคือเพิ่มการเคลื่อนไหวเล็กน้อยในวันที่ไม่อยู่นิ่ง … ไม่เลย Cubii ไม่ใช่กระสุนฟิตเนสเวทย์มนตร์ คุณจะไม่สามารถยกเลิกการเป็นสมาชิกยิมของคุณได้ และด้วยป้ายราคา $347 ก็ไม่ได้เป็นภาระผูกพันที่ต่ำอย่างแน่นอน
เครื่องออกกำลังกายทรงรีนั่งดีไหม
คุณจะได้ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและทั้งร่างกายที่ยอดเยี่ยมด้วยการเหยียบขาเป็นวงรีแล้วดันและดึงแขน … นอกจากนี้ seat บนเครื่องรูปไข่สามารถจัดวางในลักษณะที่ช่วยเปิดสะโพกและลำตัวเพื่อความสบายที่มากขึ้น ลดความเครียดที่หลังส่วนล่าง และการหายใจที่ดีขึ้น
เครื่องเดินวงรีใต้โต๊ะมีประโยชน์อย่างไร
สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับเครื่องเดินวงรีใต้โต๊ะคือ มีแรงต้านหลายระดับ เพื่อให้ทั้งผู้เริ่มต้นใช้งานและผู้ใช้ขั้นสูงใช้ได้ หากคุณต้องการผลักดันตัวเองและเผาผลาญแคลอรีมากขึ้น คุณสามารถปรับความต้านทานขึ้นและพยายามรักษาความเร็วเท่าเดิม
รอบการทำงานใต้โต๊ะมีประสิทธิภาพหรือไม่
แต่โต๊ะเหยียบยังทำมากกว่าช่วยคุณด้วยการออกกำลังกายแบบแอโรบิกของคุณตามการศึกษานำร่องฉบับใหม่ที่เผยแพร่เมื่อวันจันทร์ พบว่าการถีบใต้โต๊ะมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น ป้องกันโรคอ้วน เบาหวาน และโรคหัวใจด้วยการดื้อต่ออินซูลิน.