ภาพรวม. ในการหดตัวของกล้ามเนื้อมีมิติเท่ากัน กล้ามเนื้อจะทำงาน (หรือกระตุ้นด้วยแรงและความตึงเครียด) แต่ข้อต่อไม่มีการเคลื่อนไหว กล่าวอีกนัยหนึ่งข้อต่อเป็นแบบคงที่ ไม่มีเส้นใยกล้ามเนื้อยาวหรือสั้นและแขนขาไม่ขยับ
เกิดอะไรขึ้นระหว่างการหดตัวแบบมีมิติเท่ากัน
การออกกำลังกายแบบมีมิติเท่ากันคือการหดตัวของกล้ามเนื้อเฉพาะหรือกลุ่มของกล้ามเนื้อ ระหว่างการออกกำลังกายแบบมีมิติเท่ากัน กล้ามเนื้อไม่เปลี่ยนความยาวอย่างเห็นได้ชัดและข้อต่อที่ได้รับผลกระทบไม่เคลื่อนไหว การออกกำลังกายแบบมีมิติเท่ากันช่วยรักษาความแข็งแรง พวกเขายังสามารถสร้างความแข็งแกร่งแต่ไม่ได้ผล
มีการเคลื่อนไหวในระหว่างการหดตัวของกล้ามเนื้อมีมิติเท่ากันหรือไม่
การหดตัวแบบมีมิติเท่ากันคือ การหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่มีการเคลื่อนไหว การหดตัวแบบสามมิติใช้เพื่อทำให้ข้อต่อมั่นคง เช่น เมื่อยกน้ำหนักไว้ที่ระดับเอวโดยไม่ยกหรือลดระดับลง
เกิดอะไรขึ้นกับกล้ามเนื้อระหว่างทำแบบทดสอบการหดตัวแบบมีมิติเท่ากัน
การหดตัวของไอโซโทนิกคือการที่กล้ามเนื้อหดสั้นลง ในขณะที่หดตัวแบบมีมิติเท่ากัน กล้ามเนื้อไม่สั้นลง ในการหดตัวของกล้ามเนื้อทั้งสองข้อนี้ ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือกล้ามเนื้อจะสั้นลงในอันหนึ่งแต่ไม่หดอีกอัน
จะเกิดอะไรขึ้นกับซาร์โคเมียร์ในระหว่างการหดตัวแบบมีมิติเท่ากัน
ในระหว่างการหดตัวแบบมีมิติเท่ากัน กล้ามเนื้อจะไม่เปลี่ยนความยาว แต่ sarcomeres สั้นลง โดยยืดองค์ประกอบยางยืดของซีรีส์ … กล้ามเนื้อเริ่มที่จะสั้นลงเมื่อองค์ประกอบหดตัวสั้นลงอีก