ถ้าคุณดื่มหลังจากรับประทานอาหารเท่านั้น คุณอาจรู้สึก คลื่นไส้ เพราะคุณอาจรู้สึกไม่สบายตัว ในทางกลับกัน หากคุณดื่มเพียงในขณะท้องว่าง คุณอาจมีอาการคลื่นไส้เนื่องจากร่างกายมีพลังงานน้อยและหิวอาหาร!
น้ำทำให้คลื่นไส้ได้ไหม
ตาม WebMD การดื่มน้ำมากเกินไปอาจทำให้ระดับโซเดียมในเลือดของคุณลดลง ซึ่งอาจทำให้ปวดหัวและคลื่นไส้
ดื่มน้ำแล้วเลิกอ้วกได้อย่างไร
อะไรคือวิธีที่ดีที่สุดในการเลิกอาเจียนหลังจากดื่ม
- ดื่มของเหลวใสเล็กน้อยเพื่อคืนความชุ่มชื้น …
- พักผ่อนให้เพียงพอ. …
- งด “ขนหมา” หรือดื่มมากเพื่อ “รู้สึกดีขึ้น” …
- กินไอบูโพรเฟนแก้ปวดเมื่อย …
- กินอาหารรสจืดคำเล็กๆ เช่น ขนมปังปิ้ง แครกเกอร์ หรือซอสแอปเปิ้ลเพื่อเพิ่มพลังงาน
ฉันควรดื่มน้ำเปล่าไหมถ้าฉันทิ้ง
การอาเจียนอาจทำให้คุณขาดน้ำ ดังนั้นคุณควรดื่ม น้ำ หรือดื่มเครื่องดื่มที่มีอิเล็กโทรไลต์ เช่น เกเตอเรด ทันทีที่คุณลดระดับลงได้ เมื่อลดระดับของเหลวได้แล้ว ก็ควรพยายามกินด้วย
ทำไมน้ำถึงปวดท้อง
การดื่มน้ำอาจทำให้กระเพาะระคายเคือง ในสองสามวิธี อย่างแรก คุณอาจรู้สึกปวดท้องหลังจากสารเคมีในท้องถิ่นและสารเคมีจากธรรมชาติแทรกซึมแหล่งน้ำของคุณ สารหนูเป็นพิษที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่พบในน้ำที่ผู้เชี่ยวชาญสามารถกรองออกได้หากตรวจพบสารผ่านการทดสอบ