คุณมักจะเอามือหนุนแก้มหรือพยุงคางใช่ไหม? หลายคนตกอยู่ในอาการมึนงงนี้ แต่มันทำให้ น้ำมันและแบคทีเรียจากมือคุณไปอุดตันรูขุมขน ส่งผลให้กรามแตกได้
อาการงอนส่งผลเสียอย่างไร
งอน ย่อง และท่าทางที่ไม่ดีอื่นๆ อาจทำให้เกิด กล้ามเนื้อตึง ปวดหลัง ปวดข้อ และการไหลเวียนลดลง ท่าทางที่ไม่ดีอาจทำให้หายใจลำบากและเมื่อยล้า
การทรงตัวที่ไม่ดีทำให้เกิดปัญหาการทรงตัวหรือไม่
บทนำ: ท่าทางที่ไม่ดีเป็นปัญหาที่รู้จักกันดีในเด็กและวัยรุ่น และมันมีผลเสียในวัยผู้ใหญ่ สันนิษฐานได้ว่าเนื่องจากท่าทางที่ไม่ดี การเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของร่างกายทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการทรงตัว.
งอนทำให้คางสองชั้นหรือไม่
ท่าทางที่ไม่ดีอาจทำให้กล้ามเนื้อคอและคางอ่อนลง การทำเช่นนี้อาจทำให้คางสองชั้นเมื่อเวลาผ่านไป เนื่องจากผิวรอบๆ จะสูญเสียความยืดหยุ่นเมื่อไม่ใช้กล้ามเนื้อ
ผลข้างเคียงของท่าทางที่ไม่ดีคืออะไร
ภาวะแทรกซ้อนของท่าทางที่ไม่ดี ได้แก่ ปวดหลัง กระดูกสันหลังทำงานผิดปกติ ข้อเสื่อม ไหล่โค้งมน และพุงป่อง คำแนะนำในการปรับปรุงท่าทางของคุณ ได้แก่ การออกกำลังกายและการยืดกล้ามเนื้อเป็นประจำ เฟอร์นิเจอร์ที่เหมาะกับสรีระ และใส่ใจกับความรู้สึกของร่างกาย