ดังนั้น หากคุณรู้สึกอึดอัดและรู้สึกว่าถูกน้ำท่วม ให้พูดว่าคุณ ต้องการหยุดพักโดยใช้สัญญาณ คำ หรือวลีใดๆ ที่คุณและคู่ของคุณตัดสินใจ บอกให้คนอื่นรู้เมื่อคุณรู้สึกหนักใจ จากนั้นคุณต้องเดินออกไปและทำอะไรที่ผ่อนคลายด้วยตัวเอง
ทำไมกำแพงหินถึงเจ็บปวดนัก
ในการสกัดหินอย่างก้าวร้าว คนทำหินรู้ดีว่า ความเงียบ ความเยือกเย็น และการแยกทางอารมณ์ทำร้ายคู่หูของเขา เขาสกัดกั้นเพื่อให้ได้มาซึ่งอำนาจหรืออำนาจ นี่เป็นกลวิธีทั่วไปในความสัมพันธ์ที่ดุเดือด ซึ่งคู่หูที่มีอำนาจมากกว่าจะควบคุมหรือครองคู่ที่มีอำนาจน้อยกว่าอย่างเป็นระบบ
การกั้นหินทำอะไรกับการแต่งงาน
เนื่องจากการสกัดกั้น ขัดขวางความสามารถของคู่สามีภรรยาในการแก้ไขข้อขัดแย้ง อาจทำให้ความขัดแย้งเล็กๆ น้อยๆ ทวีความรุนแรงขึ้นจนควบคุมไม่ได้ เมื่อผู้คนประสบกับกำแพงหิน พวกเขาอาจมีปฏิกิริยากับความสิ้นหวังและพูดหรือทำทุกอย่างเพื่อให้การสกัดหินหยุด
การสกัดกั้นเชิงรุกเชิงรุกหรือไม่
กำแพงหินเกิดขึ้นเมื่อคู่หนึ่งปิดตัว ถอนตัว และหยุดตอบสนองโดยสิ้นเชิง โดยพื้นฐานแล้วจะกลายเป็นกำแพงหิน การก่อกวนอาจเกี่ยวข้องกับ พฤติกรรมการหลีกเลี่ยงแบบพาสซีฟและก้าวร้าว เช่น การแสร้งทำเป็นยุ่งกับงานเมื่อคู่รักต้องการพูดคุยอย่างจริงจัง
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณสกัดกั้นคนหลงตัวเอง
กำแพงหินนั้นเจ็บจริงๆและรู้สึกเหมือนโดนต่อยที่ท้อง Narcissistsสกัดกั้นเหยื่ออย่างต่อเนื่องเพื่อให้พวกเขาเอนหลังเพื่อเอาใจพวกเขา. การรักษาอย่างเงียบ ๆ และกำแพงหินทำให้เกิดความวิตกกังวล ความกลัว และความสงสัยในตนเองของเหยื่ออย่างไม่ลดละ