ฟรี จาก: กลูเตน. เนื้อหมู 100% ปราศจากกลูเตน เพื่อรสชาติที่ดีที่สุด ควรแช่เย็นไว้ แต่ไม่ต้องแช่เย็น พาสเจอร์ไรส์และบรรจุในบรรยากาศป้องกันเพื่อรักษารสเผ็ดของเนื้อ
เปเปรามิทำมาจากอะไร
อย่างที่คุณคาดหวังจากไส้กรอกคลาสสิก Peperami คือ ไส้กรอกหมู 100 เปอร์เซ็นต์ ไส้กรอกทำจากเนื้อหมู 13.8 กรัมต่อไส้กรอก 10 กรัม ทั้งนี้เนื่องจากเนื้อหมูสูญเสียน้ำหนักบางส่วนจากการสูญเสียความชื้นในระหว่างกระบวนการทำให้แห้งตามธรรมชาติที่ใช้ทำไส้กรอกซาลามิแบบคลาสสิกและเนื้อแห้งแบบคลาสสิกอื่นๆ
คุณจำเป็นต้องแช่เย็น Pepperami หรือไม่
แช่เย็นเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด แต่ ไม่ต้องแช่เย็น.
เปเปรามิโปรตีนดีไหม
เปเปรามิขนาด 3 ออนซ์ประกอบด้วยสังกะสี 2.1 มก. และแมงกานีส 500 ไมโครกรัม ซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีส่วนช่วยให้คุณได้รับแร่ธาตุเหล่านี้ทุกวัน และยังมีวิตามินบี 12 และ a ดี ปริมาณโปรตีน.
ต้องการโปรตีนเท่าไหร่
ตามรายงานการบริโภคอาหารอ้างอิงสำหรับธาตุอาหารหลัก ผู้ใหญ่ที่อยู่ประจำควรบริโภคโปรตีน 0.8 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม หรือ 0.36 กรัมต่อปอนด์ นั่นหมายความว่าผู้ชายอยู่ประจำโดยเฉลี่ยควรกินโปรตีนประมาณ 56 กรัมต่อวัน และผู้หญิงโดยเฉลี่ยควรกินประมาณ 46 กรัม