เท็จ ไม่ใช่ ปัสสาวะของคุณเท่านั้นที่จะไม่คืนน้ำให้คุณ มันจะมีผลตรงกันข้ามและทำให้คุณขาดน้ำในอัตราที่เร็วขึ้น อันที่จริง ช่วงเวลาที่เลวร้ายเหล่านี้อาจเป็นช่วงเวลาที่อันตรายที่สุดในการดื่มด่ำกับเบียร์ของคุณเอง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าปัสสาวะเป็นพาหนะของร่างกายในการกำจัดของเสียที่เป็นของเหลวและที่ละลายได้
คุณดื่มปัสสาวะได้ไหมถ้าคุณกำลังจะตายจากภาวะขาดน้ำ
การดื่มปัสสาวะของคุณเองช่วยให้คุณรอดจากภาวะขาดน้ำได้หรือไม่? แม้ว่ามันจะสร้างเป็นฉากภาพยนตร์ดราม่า แต่นี่เป็นเพียงตำนาน การดื่มปัสสาวะเมื่อคุณกำลังจะตายจากภาวะขาดน้ำจะเท่ากับ เหมือนกัน เหมือนกับการดื่มน้ำทะเล ปัสสาวะมีเกลือแร่และแร่ธาตุเข้มข้น
ดื่มปัสสาวะเองมีประโยชน์อย่างไร
เมื่อเร็ว ๆ นี้ ผู้สนับสนุนด้านสุขภาพโดยธรรมชาติได้อ้างว่ามีประโยชน์มากมายที่เกี่ยวข้องกับการดื่มปัสสาวะ ซึ่งรวมถึง:
- สมานแผลในปาก
- บำรุงสายตา
- ทดแทนสารอาหารที่สูญเสียไป
- เสริมภูมิต้านทาน
- สนับสนุนสุขภาพต่อมไทรอยด์
ปัสสาวะบ่งบอกถึงความชุ่มชื้นได้ดีหรือไม่
นักกีฬาและทีมจำนวนมากมองว่าสีของปัสสาวะเป็น ตัวบ่งชี้ความชุ่มชื้นโดยรวมที่แม่นยำ แต่จากการศึกษาพบว่าความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มน้ำกับสีฉี่ของคุณอาจไม่ง่ายขนาดนั้น
ถ้าให้น้ำในปัสสาวะควรเป็นสีอะไร
เมื่อดื่มน้ำเพียงพอ ร่างกายก็จะสมดุลและปัสสาวะของคุณจะเป็น สีเหลืองฟางซีด เมื่อคุณดื่มน้ำไม่เพียงพอ ไตของคุณจะพยายามเก็บน้ำให้ได้มากที่สุด และทำให้ปัสสาวะของคุณมีสีเข้มขึ้น (เข้มข้นขึ้น)