แคลอรี่ของเพเซอร์แม่นยำหรือไม่?

แคลอรี่ของเพเซอร์แม่นยำหรือไม่?
แคลอรี่ของเพเซอร์แม่นยำหรือไม่?
Anonim

ความแม่นยำ. แอป Pacer มีความแม่นยำน้อยที่สุดในการทดสอบของเรา ประสบการณ์ของเรากับแอพสมาร์ทโฟนติดตามกิจกรรมทั้งหมดนั้นคล้ายกัน เครื่องมือที่อัดแน่นอยู่ในสมาร์ทโฟนนั้นไม่ได้ปรับแต่งอย่างประณีตเหมือนในเครื่องนับก้าวโดยเฉพาะ

ตัวนับแคลอรี่ของเพเซอร์ถูกต้องหรือไม่

หากวิดเจ็ตทั้งหมดที่พบใน Argus ดูเหมือนจะมากเกินไป ตัวเลือกรองของเราสำหรับความเรียบง่าย ความง่าย และชัดเจน ความแม่นยำ คือ Pacer (ฟรี, iPhone, Android). บนหน้าจอหลัก Pacer จะแสดงจำนวนก้าวของวันนี้ แคลอรีที่เผาผลาญโดยประมาณ เวลาแอคทีฟและไมล์ที่เดินทาง

แอพ Pacer คำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญอย่างไร

แคลอรี่เป็นตัววัดพลังงานที่คุณใช้ไป Pacer คำนวณจำนวนแคลอรี่ เผาผลาญตามสูตรที่จัดทำโดย Journal of Sports Sciences.

ตัวติดตามแคลอรี่ที่แม่นยำที่สุดคืออะไร

Fitbit Surge พบว่าใช้พลังงานได้แม่นยำที่สุดเมื่อใช้ร่วมกับเครื่องมือติดตามที่คล้ายกัน อีกสิ่งหนึ่งที่ควรพิจารณาคือแนวโน้มที่เครื่องมือติดตามยอดนิยมประเมินการเผาผลาญแคลอรี่สูงเกินไป

ทำไมตัวติดตามแคลอรี่จึงไม่ถูกต้อง

ที่นี่มืดมนจริงๆ จากการวัดที่อาจไม่ถูกต้องเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวและอัตราการเต้นของหัวใจ อุปกรณ์ส่วนใหญ่จึงใช้อัลกอริธึมที่เป็นกรรมสิทธิ์ในการคำนวณค่าใช้จ่ายด้านพลังงาน … แต่จำนวนแคลอรีที่คุณเผาผลาญระหว่างทำกิจกรรมคือ ตัวชี้วัดที่ไม่น่าเชื่อถือ ที่เครื่องมือติดตามฟิตเนสคำนวณมากที่สุด