วาดาพาฟแข็งแรงไหม?

สารบัญ:

วาดาพาฟแข็งแรงไหม?
วาดาพาฟแข็งแรงไหม?
Anonim

Vada Pav บอกตามตรง ไม่มีอะไรที่ไม่ดีต่อสุขภาพมากไปกว่าการซ้อนบาทาทาวาดะทอดที่ยัดไส้มันฝรั่งและขนมปังเข้าปากและท้องของคุณ วาดาปาฟ 1 อันสามารถมีได้มากถึง 286 แคลอรี่! แทน: หากคุณต้องการไส้จริงๆ ลองโยนผักเบา ๆ กับ ขนมปังโฮลวีต.

พาฟมีสุขภาพแข็งแรงหรือไม่

วิธีหนึ่งที่จะทำให้สุขภาพดีขึ้นได้คือเปลี่ยน 'พาฟ' (ขนมปังอินเดีย) แบบธรรมดาเป็นขนมปังที่ทำจากโฮลวีต และเมื่อปรุงสุกแล้ว ให้ใช้ผักจำนวนมาก เช่น ถั่วลันเตา กะหล่ำดอก มันฝรั่ง แครอท ถั่วฝรั่งเศส ฯลฯ เพื่อให้น่ารับประทานและดีต่อสุขภาพ

Pav ดีต่อการลดน้ำหนักหรือไม่

อย่างไรก็ตาม หากคุณลดน้ำหนักอยู่ คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ แม้ว่าจะเป็นวันโกงของคุณเพราะแคลอรี่ในปาฟบาจิมีมากเกินไปเพราะเนยที่ทำให้มันอร่อย มันเป็นความสุขที่เป็นบาป แต่เมื่อคุณอยู่ในระบอบการลดน้ำหนัก มันอาจจะไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุด.

Vada Pav มีแคลอรีกี่แคล?

วาดาปาฟทอดด้วยไส้มันฝรั่งที่คั่นกลางระหว่างขนมปังกับชัทนีย์รสเผ็ด วาดาปาฟ 2 ชิ้น 1 ที่ เท่ากับ 300 แคลอรี และทอดต่อไปทำให้มีไขมันมาก

Vada Pav มีสารอาหารอะไรบ้าง

วาดาพาฟ - 1วาดาพาฟ

  • ไขมันรวม 15% 9.5g.
  • 6% ไขมันอิ่มตัว 1.1g.
  • ไขมันทรานส์ 0.2g.
  • 6% โคเลสเตอรอล18มก.
  • 9% โซเดียม 209มก.
  • โพแทสเซียม 10% 357มก.
  • 12% รวมคาร์โบไฮเดรต 37g.
  • ใยอาหาร 15% 3.8g.
บทความที่น่าสนใจ
สายลากหมายความว่าอย่างไร?
อ่านเพิ่มเติม
การศึกษา

สายลากหมายความว่าอย่างไร?

1. สายลาก - (ทะเล) เชือกที่ใช้ลาก . สายลาก เชือกลาก สายลาก. การเดินเรือ การเดินเรือ การเดินเรือ - งานของกะลาสีเรือ เส้น - บางสิ่ง (เช่นเชือกหรือเชือก) ที่ยาวและบางและยืดหยุ่น "ราวตากผ้า" ลากจูงคืออะไร สายที่ใช้ ในการลากเรือหรือยานพาหนะ.

Cubbies หมายความว่าไง?
อ่านเพิ่มเติม
การศึกษา

Cubbies หมายความว่าไง?

เรา.: เล็กๆ สบายๆ (สำหรับซ่อนหรือเก็บของ): cubbyhole เด็กผู้ชายที่เข้ามาแต่ละคนตั้งชื่อให้ จ่าย 6 เซ็นต์ รับกุญแจ หยิบหมวก หนังสือ และแจ็กเก็ต (ถ้ามี) อยู่ในลูกของตัวเองในคืนนี้- ทำไมถึงเรียกว่าลูกเสือ จากคำว่าปากกาสำหรับสัตว์หรือไก่ มาเทอมที่โอนแล้วสำหรับตะกร้า ใน ปราสาท มีรูถูกสร้างขึ้นในผนังห้องของครอบครัว ซึ่งใหญ่พอที่จะอุ้มทารกไว้ในอ้อมกอดของมันได้ (ตะกร้า) ดังนั้นคำว่า "

คางขึ้นบาร์สูงแค่ไหน?
อ่านเพิ่มเติม
การศึกษา

คางขึ้นบาร์สูงแค่ไหน?

ไม่มีกฎเกณฑ์มาตรฐานสำหรับความสูงของแถบดึงขึ้น แนวทางที่ดีคือการติดตั้ง ขั้นต่ำ 20″ (50 ซม.) ใต้เพดาน และอยู่เหนือพื้นให้สูงพอที่จะให้ผู้ใช้ห้อยเข่าเต็มที่และไม่มีเท้า แตะพื้น คางขึ้นควรหนาแค่ไหน 1.25″ คือขนาดมาตรฐานสำหรับแถบเลื่อน สิ่งที่บางกว่านั้นอาจทำให้คุณมีปัญหาด้านความเสถียรและ/หรือความทนทาน แท่งขนาดใหญ่กว่าเล็กน้อยจะไม่ทำให้เกิดความแตกต่างจนสังเกตได้ จนกว่าคุณจะเพิ่มขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 2 นิ้ว ซึ่งเป็นมาตรฐานสำหรับกริปบาร์แบบอ้วนหรือที่เรียกว่าแท่งหนา ก้มห