เมื่อคุณไม่มั่นใจในความสามารถของตัวเอง คุณจะเริ่มประเมินตัวเองต่ำไป คุณกลัวที่จะแสดงความคิดเห็นต่อหน้าคนอื่น ความล้มเหลวไม่กี่อย่างในชีวิตก็สามารถทำให้คนไม่มั่นใจได้เช่นกัน ความล้มเหลวน่ากลัวมากจนคุณเริ่มมองตัวเองด้วยสายตาที่น่าสงสัย
จะหยุดประเมินตัวเองได้อย่างไร
เพื่อสร้างความเชื่อมั่นในตัวเองและหยุดประเมินความสามารถของตัวเองต่ำไป สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทุกคนมีข้อบกพร่องของตัวเองและพรสวรรค์เฉพาะตัวของตัวเอง พยายามเป็นตัวของตัวเองที่ไม่เหมือนใคร ครั้งต่อไปที่คุณเปรียบเทียบตัวเองกับใครสักคน พยายาม เน้นรูปแบบความคิดของคุณใหม่.
เมื่อคุณประเมินตัวเองต่ำไปเรียกว่าอะไร
belittle, ถือราคาถูก, ย่อ, คำนวณผิด, ผิดพลาด, ไม่ยุติธรรมกับ, อัตราต่ำเกินไป, ขายชอร์ต (ไม่เป็นทางการ) กำหนดไม่มีการจัดเก็บโดย, คิดน้อยเกินไป, ประเมินค่าต่ำเกินไป, ประเมินค่าต่ำเกินไป คำตรงข้าม
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณประเมินตัวเองต่ำไป
คุณอาจประเมินตัวเองต่ำไปหากสิ่งต่อไปนี้เป็นจริง
- คนอื่นต้องแนะนำคุณ …
- คุณมีปัญหาในการตั้งชื่อทักษะและความสามารถของคุณ …
- คนอื่นมาก่อนเสมอ …
- การอยู่ใกล้ผู้คนทำให้คุณประหม่า (แม้ว่าคุณจะเป็นคนพาหิรวัฒน์) …
- คุณเข้มงวดกับกิจวัตรประจำวันของคุณ (หรือไม่มีเลย)
คุณจะทำอย่างไรเมื่อพ่อแม่ประเมินคุณต่ำไป
ถ้ามีคนประเมินคุณต่ำเกินไป ให้ลอง เพิกเฉย และมุ่งไปที่ความเชี่ยวชาญของงานที่คุณกำลังทำอยู่ นี่เป็นวิธีที่ดีในการใช้การประเมินตัวคุณต่ำเกินไปเป็นแรงจูงใจ จำไว้ว่าถ้าคุณไม่ได้คะแนน สิ่งที่สำคัญคือคุณรู้สึกอย่างไรกับมัน ไม่ใช่คนอื่น