พลังงาน เติมพลังให้ร่างกายทำงาน ซ่อมแซม สร้าง และบำรุงรักษาเซลล์และเนื้อเยื่อของร่างกาย และสนับสนุนกิจกรรมภายนอกที่ช่วยให้คุณโต้ตอบกับโลกทางกายภาพ น้ำ สารอาหารที่สำคัญที่สุดในร่างกายของคุณ ช่วยอำนวยความสะดวกในปฏิกิริยาเคมีที่สร้างพลังงานจากอาหาร
ทำไมร่างกายเราถึงต้องการพลังงาน
ร่างกายต้องการพลังงาน เพื่อให้มีชีวิต เติบโต อบอุ่น และเคลื่อนไหวไปรอบๆ พลังงานมาจากอาหารและเครื่องดื่ม มาจากไขมัน คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และแอลกอฮอล์ในอาหาร
3 มนุษย์ต้องการพลังงานเพื่ออะไร
หน้าที่ที่จำเป็นเหล่านี้ ได้แก่ การเต้นของหัวใจ การเผาผลาญอาหาร การหายใจและการควบคุมอุณหภูมิของน้ำและร่างกาย.
พลังงานในร่างกายมนุษย์คืออะไร
เช่นเดียวกับรถยนต์ที่ใช้น้ำมันเบนซิน ร่างกายมนุษย์ใช้พลังงานเพียงประเภทเดียว: พลังงานเคมี โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ร่างกายสามารถใช้พลังงานเคมีหรือเชื้อเพลิงรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งเฉพาะ เพื่อทำงานทางชีวภาพ – อะดีโนซีน ไตรฟอสเฟต (ATP)
พลังงานของมนุษย์จำเป็นอย่างไร
ร่างกายมนุษย์ใช้โมเลกุลสามประเภทเพื่อให้พลังงานที่จำเป็นในการขับเคลื่อนการสังเคราะห์ ATP: ไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรต ไมโทคอนเดรียเป็นไซต์หลักสำหรับการสังเคราะห์ ATP ในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม แม้ว่า ATP บางตัวก็ถูกสังเคราะห์ในไซโตพลาสซึมด้วย