1) วางความปลอดภัยไว้ก่อน วิธีหนึ่งที่จะทำให้ลูกน้อยของคุณปลอดภัยในขณะนอนหลับคือต้องแน่ใจว่า ที่นอนแน่น จากข้อมูลของ AAP ที่นอนของลูกน้อยควรแน่นและสบาย พื้นผิวที่แน่นช่วยลดความเสี่ยงของการหายใจไม่ออก หากที่นอนเปลเด็กอ่อนเกินไป อาจเกิดอันตรายได้
เปลเด็กควรจะแข็งไหม
ผู้ปกครองควรตรวจสอบให้แน่ใจด้วยว่าความหนาของเปลของทารกหรือเบาะรองนอนของทารกมีความหนาไม่เกินหนึ่งนิ้ว … นั่นเป็นเหตุผลหลักว่าทำไมที่นอนเปลเด็กส่วนใหญ่ บางและแข็ง พวกเขาปล่อยให้ทารกหายใจได้แม้ว่าจะคว่ำหน้าลง
ทำให้เปลเด็กอ่อนได้อย่างไร
นี่คือเคล็ดลับ 5 ข้อในการทำให้เปลนอนสบายสำหรับลูกน้อยของคุณ
- เก็บเปลข้างเตียงของคุณ ลูกน้อยของคุณใช้เวลา 9 เดือนในที่ที่อบอุ่นที่สุด และการปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ (เปลเด็ก) ต้องใช้เวลาพอสมควร …
- ห่อตัวลูกน้อยของคุณ. …
- ทำให้เปลื้องผ้ามีกลิ่นเหมือนคุณ. …
- สภาพแวดล้อมการนอนของทารก. …
- ประเภทของเปลเด็ก
ที่นอนเด็กอ่อนจะแน่นขนาดไหน
หากขาหรือโครงของเปลหรือเปลยุบเพื่อจัดเก็บ ให้ล็อคเข้าที่เมื่อตั้งค่าเครื่อง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าฟูกหรือเบาะเรียบและแน่นเป็นพิเศษ และกระชับพอดี ฟูกหรือเบาะในเปลหรือเปลควรมีขนาด หนาไม่เกิน 1½ นิ้ว.
ที่นอนเด็กอ่อนควรเป็นแข็งหรืออ่อน
ถ้ารู้สึกดี มันก็จะนิ่มเกินไปสำหรับลูกน้อยของคุณ จากข้อมูลของ American Academy of Pediatrics ที่นอนเด็กต้องแน่นพอที่จะไม่รับกับรูปทรงศีรษะของทารก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ที่นอนควรเป็น ระหว่าง 8 ถึง 10 ในระดับความแน่นของที่นอน.