เพราะว่านักวิจัยกล่าวว่า ท่ามกลางภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก การเดินดูเหมือนจะเป็น ร่างกายหลั่งน้ำย่อยอย่างสร้างสรรค์ เรารู้ว่าการออกกำลังกายนั้นดีต่อสมอง มันทำให้เลือดสูบฉีด อำนวยความสะดวกในการสร้างการเชื่อมต่อใหม่ระหว่างเซลล์สมอง และกระตุ้นการเติบโตของเซลล์ประสาทใหม่
ทำไมเดินโดยไม่มีเหตุผล
กระวนกระวายใจ เป็นอาการที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางอารมณ์ที่หลากหลาย ผู้ที่มีภาวะนี้มีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวที่ไม่มีจุดประสงค์ ตัวอย่างเช่น การเดินไปรอบๆ ห้อง การแตะนิ้วเท้า หรือการพูดเร็ว ความปั่นป่วนทางจิตมักเกิดขึ้นด้วยความบ้าคลั่งหรือวิตกกังวล
เดินขณะคิดดีไหม
คุณไม่ได้อยู่คนเดียวถ้าคุณทำ. อริสโตเติล ดิคเก้นส์ เบโธเฟน และนักคิดผู้ยิ่งใหญ่คนอื่นๆ มักจะเดินต่อไปเมื่อพวกเขาครุ่นคิด สองร้อยปีต่อมา การวิจัยจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดแนะนำว่าการไปเดินเล่นก่อนการประชุมใหญ่จะช่วยให้เราคิดได้ชัดเจนขึ้นและ เตรียมตัวให้ดีขึ้น
การเว้นจังหวะขณะคิดเป็นเรื่องปกติหรือไม่
การเห็นคนอื่นเดินเร็วขณะคุยโทรศัพท์อาจทำให้คุณบ้า แต่การวิจัยระบุว่า การโกดไปมาระหว่างการโทรเป็นเรื่องธรรมชาติจริงๆ.
จินตนาการถึงเดินทำไม
และเคลื่อนที่เป็นวงกลมเป็นเรื่องธรรมดามากในขณะที่ทำเช่นนั้นเพราะ ทำให้กระบวนการคิดของคุณมีแรงกระตุ้นโดยไม่รู้ตัวไม่มีอะไรผิดปกติกับคุณ คุณเพียงแค่มีโลกภายใน ประเด็นคือ คุณเป็นผู้สังเกตการณ์โลกภายนอกมากกว่า แล้วพยายามคิดให้ออกภายในด้วยวิธีต่างๆ