Skinner's วิทยาศาสตร์และพฤติกรรมมนุษย์จัดทำแบบสำรวจวิธีการควบคุมตนเองเก้าประเภท
ใครเป็นคนค้นพบวินัย
เมื่อ 40 กว่าปีที่แล้ว W alter Mischel, PhD นักจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบีย ได้สำรวจการควบคุมตนเองในเด็กด้วยการทดสอบที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ การทดลองของเขาโดยใช้ "การทดสอบมาร์ชแมลโลว์" ตามที่ทราบกันดีอยู่แล้ว ได้วางรากฐานสำหรับการศึกษาการควบคุมตนเองสมัยใหม่
วินัยในตนเองในด้านจิตวิทยาคืออะไร
น. 1. การควบคุมแรงกระตุ้นและความปรารถนาของตนเอง ละทิ้งความพึงพอใจในทันทีเพื่อสนับสนุนเป้าหมายระยะยาว.
รูปแบบการควบคุมตนเองคืออะไร
รูปแบบความแข็งแกร่งของการควบคุมตนเองถูกเสนอโดย Roy Baumeister นักจิตวิทยาสังคมที่มีชื่อเสียง เพื่ออธิบาย บุคคลที่สามารถควบคุมพฤติกรรม แนวโน้มอัตโนมัติ และความต้องการตามธรรมชาติของตนเองได้อย่างไร ตามลำดับ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายในระยะยาวและสอดคล้องกับหลักปฏิบัติและบรรทัดฐานที่กำหนดโดยสังคม
Muraven และ Baumeister นิยามการควบคุมตนเองอย่างไร
รูปแบบความแข็งแกร่งเป็นหนึ่งในรูปแบบการควบคุมตนเองที่โดดเด่นและเป็นที่ถกเถียงกันอย่างหนักที่สุด และอ้างถึงการควบคุมตนเองว่า '… การกระทำของการควบคุมตนเองโดยที่ตัวเองเปลี่ยนแปลงตัวเอง รูปแบบพฤติกรรมเพื่อป้องกันหรือยับยั้งการตอบสนองที่เด่นชัด' (Muraven and Baumeister, 2000, p. 247).