มีความกังวลว่า bilberry อาจทำให้เลือดแข็งตัวช้า การทานบิลเบอร์รี่ร่วมกับยาที่ทำให้แข็งตัวช้าอาจเพิ่มโอกาสช้ำและเลือดออกได้
บิลเบอร์รี่มีผลข้างเคียงอย่างไร
ผลข้างเคียงที่พบบ่อยของบิลเบอร์รี่ได้แก่:
- อาการเสีย (cachexia): น้ำหนักลด กล้ามเนื้อลด อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร
- โรคโลหิตจาง
- ผิวและตาเหลือง (ดีซ่าน)
- ตื่นเต้นในปริมาณที่สูง (การศึกษาในสัตว์)
- อาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ใครไม่ควรทานบิลเบอร์รี่
อย่าทานบิลเบอร์รี่โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ หากคุณกำลังใช้ยาใดๆ ต่อไปนี้:
- อินซูลินหรือยารักษาเบาหวานในช่องปาก; หรือ.
- ยาที่ใช้ป้องกันลิ่มเลือด เช่น clopidogrel (Plavix), d alteparin, enoxaparin, heparin หรือ warfarin (Coumadin, Jantoven)
บิลเบอร์รี่ดีต่อการไหลเวียนหรือไม่
สารสำคัญในผลบิลเบอร์รี่เรียกว่า anthocyanosides สารประกอบเหล่านี้ช่วยสร้างหลอดเลือดที่แข็งแรงและปรับปรุงการไหลเวียนไปยังทุกส่วนของร่างกาย
กินบิลเบอร์รี่เท่าไหร่
BY MOUTH: ปริมาณปกติของผลเบอร์รี่ตากแห้ง: 20-60 กรัมต่อวัน ผู้คนยังดื่มชาชนิดหนึ่งที่ทำจากผลเบอร์รี่บด 5-10 กรัม (1-2 ช้อนชา) มีการใช้สารสกัดบิลเบอร์รี่ขนาด 160 มก. วันละสองครั้งในผู้ที่เป็นโรคจอประสาทตา