อาจเกิดจาก ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงตามปกติประจำเดือน อาการปวดนี้มักเกิดขึ้นที่หน้าอกทั้งสองข้าง โดยทั่วไปจะอธิบายว่าความหนักเบาหรือความรุนแรงที่แผ่ไปยังรักแร้และแขน อาการปวดมักจะรุนแรงที่สุดก่อนมีประจำเดือนและมักจะบรรเทาลงเมื่อหมดประจำเดือน
อะไรทำให้เกิดโรคเต้านมอักเสบ
ฮอร์โมน ทำให้หน้าอกของคุณเจ็บฮอร์โมนแปรปรวนเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงมีอาการเจ็บหน้าอก หน้าอกจะเจ็บก่อนเริ่มมีประจำเดือนสามถึงห้าวันและหยุดเจ็บหลังจากเริ่มมีประจำเดือน เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้นก่อนมีประจำเดือน
ปวดเต้านมเป็นเรื่องปกติหรือไม่
รู้สึกไม่สบายหรือกดเจ็บที่หน้าอกข้างเดียวหรือทั้งสองข้างเรียกว่าเจ็บหน้าอกหรือปวดเต้านม หน้าอกของผู้หญิงจะเปลี่ยนไปตลอดชีวิตเป็นธรรมดา และอาการเจ็บหน้าอกก็เป็นเรื่องปกติในบางช่วงของชีวิต
ทำอย่างไรให้ mastalgia หายไป
การจัดการและการรักษา
- ใช้เกลือน้อยลง
- สวมเสื้อชั้นในกระชับสัดส่วน
- ประคบร้อนตรงบริเวณที่ปวด
- กินยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เท่าที่จำเป็น
- หลีกเลี่ยงคาเฟอีน …
- ลองวิตามินอี …
- ลองน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส. …
- ลองกรดไขมันโอเมก้า-3
โรคเต้านมอักเสบสามารถหายไปเองได้หรือไม่
บ่อยครั้ง อาการปวดหลังตามวัฏจักรจะค่อยๆ หมดไปในช่วงไม่กี่เดือน และกลับมาที่“ปกติ” ความรู้สึกไม่สบายเต้านมก่อนมีประจำเดือนโดยไม่มีการรักษาเฉพาะใด ๆ จากการศึกษาพบว่าอาการปวดเต้านมเป็นวัฏจักร หายไปภายในสามเดือนหลังจากเริ่มมีอาการประมาณ 3 ใน 10 ราย.