การชกเป็น เวลาสำหรับคุณและคู่ต่อสู้ที่จะช่วยพัฒนาทักษะของกันและกันด้วยการฝึกฝนท่าชกมวยจริงในสภาพแวดล้อมการชกมวยจริง มันไม่ใช่เวลาที่นักสู้ทั้งสองจะพยายามเอาชนะกันเอง การมีคู่ต่อสู้เข้าใกล้การป้องกันของเขาและวิ่งหนีคุณจะไม่พัฒนาทักษะของคุณในสังเวียน
เริ่มชกมวยเมื่อไหร่
ผู้คนจำนวนมากที่ฝึกมวยมาสองสามเดือนแล้วมักจะสงสัยว่าควรเริ่มชกเมื่อไหร่ เป็นหนึ่งในคำถามที่พบบ่อยที่สุด คำตอบสำหรับคำถามนี้แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่โดยทั่วไป ควรมีการแนะนำการชก หลังจากการฝึกอย่างต่อเนื่องประมาณ 3-4 เดือน.
ชกมวยไปทำอะไร
สบายในสังเวียน
- อยู่ที่ระดับของคุณ นี่เป็นขั้นตอนที่ใหญ่ที่สุดและสำคัญที่สุดในการเรียนรู้วิธีการต่อสู้ (หรือเรียนรู้อะไรก็ตามจริงๆ) …
- หายใจ. หายใจไว้นะ. …
- ผ่อนคลาย. …
- หาท่าชกมวยสบายๆ. …
- สบตาคู่ต่อสู้ …
- เน้นเรียนรู้ไม่ชนะ …
- โยนหมัด. …
- หายใจออกทุกชก
ชกมวยคืออะไร
กริยา. ซ้อม; ซ้อม Kids Definition of spar (รายการที่ 2 จาก 2) 1: ต่อกล่องหรือชกมวยด้วยหมัดเพื่อฝึกฝนหรือเพื่อความสนุกสนาน 2: ทะเลาะกันบ่อยแบบขี้เล่น
ซ้อมยังไงให้เก่ง
- ซ้อม. สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้เสมอว่าเมื่อชก คุณต้องอยู่ที่นั่นเพื่อปรับปรุงเทคนิคและทำให้ดีขึ้น แทนที่จะปฏิบัติต่อการออกกำลังกายเหมือนเป็นการแข่งขันจริง …
- มันเป็นเรื่องพื้นฐาน …
- ฟังโค้ชของคุณ …
- จับตาดูคู่ต่อสู้ไว้ …
- หายใจ. …
- ก้าวตัวเอง. …
- คิดตั้งรับ …
- เลือกคู่ซ้อมที่ใช่