ปัจจัยทั่วไปที่อาจนำไปสู่ความดันโลหิตสูง ได้แก่ อาหารที่มีเกลือ ไขมัน และ/หรือคอเลสเตอรอลสูง ภาวะเรื้อรัง เช่น ปัญหาไตและฮอร์โมน เบาหวาน และคอเลสเตอรอลสูง ประวัติครอบครัว โดยเฉพาะถ้าพ่อแม่หรือญาติสนิทของคุณมีความดันโลหิตสูง
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อ BP สูง
ความดันโลหิตสูง สามารถทำลายหลอดเลือดแดงของคุณด้วยการทำให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่นน้อยลง ซึ่งลดการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนไปยังหัวใจของคุณและนำไปสู่โรคหัวใจ นอกจากนี้ การไหลเวียนของเลือดที่ลดลงไปยังหัวใจอาจทำให้เกิด: อาการเจ็บหน้าอก หรือที่เรียกว่า angina
5 สาเหตุของความดันโลหิตสูงคืออะไร
ความดันโลหิตสูงมีปัจจัยเสี่ยงหลายประการ ได้แก่:
- อายุ. ความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น …
- แข่ง. …
- ประวัติครอบครัว. …
- น้ำหนักเกินหรืออ้วน …
- ไม่ได้เคลื่อนไหวร่างกาย …
- ใช้ยาสูบ. …
- เกลือ (โซเดียม) มากเกินไปในอาหารของคุณ. …
- โพแทสเซียมในอาหารน้อยเกินไป
ความดันเลือดสูงรู้สึกยังไง
ในบางกรณี ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงอาจมี รู้สึกทุบที่ศีรษะหรือหน้าอก รู้สึกหน้ามืดหรือเวียนศีรษะ หรือมีอาการอื่นๆ หากไม่มีอาการ ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงอาจผ่านไปหลายปีโดยไม่รู้ตัวว่ามีอาการ
5 อาการของความดันโลหิตสูงคืออะไรกดดันไหม
หากความดันโลหิตสูงมาก อาจมีอาการที่ต้องระวัง ได้แก่:
- ปวดหัวอย่างรุนแรง
- เลือดกำเดาไหล
- เมื่อยล้าหรือสับสน
- ปัญหาการมองเห็น
- เจ็บหน้าอก
- หายใจลำบาก
- หัวใจเต้นผิดปกติ
- เลือดในปัสสาวะ