บางทีผู้กระทำผิดที่เลวร้ายที่สุดเมื่อพูดถึงสิ่งที่อยู่ภายในนักเก็ตไก่ของคุณคือ เนื้อหาเกลือ The Food Network รายงานว่า นักเก็ตไก่เฉลี่ย 6 ชิ้นจากร้านอาหารจานด่วนมีโซเดียม 230 มก. ซึ่งคิดเป็นประมาณหนึ่งในสี่ของความต้องการโซเดียมต่อวันของผู้ใหญ่ (2, 300 มก.)
นักเก็ตไก่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างไร
นักเก็ตไก่เป็นหนึ่งใน unhe althiest อาหารที่คุณกินได้ “ไก่” มักจะมีไขมันและสารตัวเติมมากกว่าเนื้อสัตว์ และเพื่อเพิ่มการดูถูกบาดแผล จากนั้นก็ชุบเกล็ดขนมปังหรือทารุณและทอด แต่นักเก็ตไก่ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากันทั้งหมด นักเก็ตไก่ฟาสต์ฟู้ดบางตัวไม่ดีต่อสุขภาพมากกว่าตัวอื่นๆ
นักเก็ตไก่เป็นอาหารขยะหรือเปล่า
นักเก็ตอาจดูเหมือนเป็นทางเลือกที่ดีกว่าอาหารขยะอย่างฮอทดอก แต่เราอยู่ที่นี่เพื่อบอกคุณว่า นักเก็ตไก่คืออาหารขยะ … เพิ่มโซเดียมและไขมันพิเศษเพื่อดึงดูดต่อมรับรสของเด็กน้อย และในตอนท้าย แคลอรีจากนักเก็ต 50-60% ก็จบลงด้วยไขมัน
ทำไมคุณไม่ควรกินนักเก็ตไก่ของแมคโดนัลด์
แคลอรีสูง อาหารไขมันสูงที่อัดแน่นไปด้วยโคเลสเตอรอลและไขมันสัตว์แบบเดียวกับที่พบในเบอร์เกอร์และนักเก็ตของแมคโดนัลด์ที่มันเยิ้ม เชื่อมโยงกับ โรคหัวใจ มะเร็ง เบาหวาน และอื่นๆ ปัญหาสุขภาพ
นักเก็ตไก่ปลอดภัยไหม
กินนักเก็ตไก่ได้อย่างปลอดภัยเพราะ ตราบใดที่มันสุก ถึงกระทรวงการต่างประเทศสหรัฐอเมริกาอุณหภูมิแนะนำของเกษตร (USDA) USDA ไม่แนะนำให้รับประทานผลิตภัณฑ์จากสัตว์ปีกดิบหรือปรุงไม่สุก เนื่องจากอาจมีแบคทีเรียที่เป็นอันตราย