ท้องแข็งและบวม กระเพาะอาหารจะหายไปหลังจากที่คุณหยุดกินอาหารหรือเครื่องดื่มอะไรก็ตามที่กระตุ้นให้เกิด อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาการก็ติดอยู่และเป็นสัญญาณว่าคุณต้องไปพบแพทย์
กลับท้องอืดได้อย่างไร
เคล็ดลับง่ายๆ ต่อไปนี้อาจช่วยคนท้องป่องได้อย่างรวดเร็ว:
- ไปเดินเล่นกัน …
- ลองเล่นโยคะ …
- ใช้เปปเปอร์มินต์แคปซูล …
- ลองแคปซูลบรรเทาแก๊ส …
- ลองนวดท้อง. …
- ใช้น้ำมันหอมระเหย. …
- อาบน้ำอุ่น แช่ตัว และผ่อนคลาย
ท้องอืดบ่งบอกอะไร
ท้องอืดเกิดขึ้นเมื่อสาร เช่น อากาศ (แก๊ส) หรือของเหลว สะสมในช่องท้องทำให้เกิดการขยายตัว โดยทั่วไปจะเป็นอาการของ โรคพื้นเดิมหรือความผิดปกติในร่างกาย แทนที่จะเป็นความเจ็บป่วยในตัวของมันเอง คนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะนี้มักจะอธิบายว่า "รู้สึกอ้วน"
ท้องอืดยากไหม
เมื่อท้องของคุณบวมและรู้สึกกระปรี้กระเปร่า คำอธิบายอาจง่ายเพียง กินมากเกินไป หรือดื่มเครื่องดื่มอัดลมซึ่งแก้ไขได้ง่าย สาเหตุอื่นๆ อาจร้ายแรงกว่า เช่น โรคลำไส้อักเสบ บางครั้งก๊าซที่สะสมจากการดื่มโซดาเร็วเกินไปอาจทำให้ท้องแข็งได้
ทำไมจู่ๆท้องก็ใหญ่ขึ้น
มีมากมายสาเหตุที่ทำให้คนมีไขมันหน้าท้อง รวมถึง อาหารไม่ดี ขาดการออกกำลังกาย และความเครียด การปรับปรุงโภชนาการ เพิ่มกิจกรรม และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอื่นๆ สามารถช่วยได้ ไขมันหน้าท้อง หมายถึง ไขมันบริเวณหน้าท้อง