2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13
เอวเป็นเสื้อผ้าที่มีรูปร่างคล้ายผ้าคาดเอว แถบคาดเอวดึงช่วงกลางของบุคคลให้แน่นที่สุด แนวคิดเบื้องหลังเทรนเนอร์เอวคือ การดึงให้เอวเล็กลง … บางคนแนะนำว่าการใส่เครื่องรัดเอวขณะออกกำลังกายสามารถช่วยลดน้ำหนักได้
ที่รัดเอวได้ผลจริงหรือ
ความจริงก็คือ มันใช้ไม่ได้ผล – อย่างน้อยก็เป็นอย่างที่คุณหวัง ทำให้เอวของคุณผอมลงทันทีเมื่อคุณสวมใส่ ดังนั้นอย่างน้อยก็ใส่แบบเข้ารูปก็มีประโยชน์บ้าง
ที่รัดเอวช่วยลดน้ำหนักได้ไหม
คุณ อาจลดน้ำหนักได้ชั่วคราว โดยสวมเครื่องคาดเอว แต่มีแนวโน้มว่าจะเป็นเพราะการสูญเสียของเหลวผ่านทางเหงื่อมากกว่าการสูญเสียไขมัน คุณอาจกินน้อยลงขณะสวมชุดฝึกเพราะว่าท้องของคุณถูกบีบอัด นี่ไม่ใช่วิธีลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพหรือยั่งยืน
นักไสเอวทำงานนานแค่ไหน?
รอบเอววันละ 8 ชั่วโมง ร่างกายจะพัฒนาเป็นขนาดเทรนเนอร์ตัวต่อไปได้ในเวลาประมาณ 2-8 สัปดาห์.
ชุดกระชับสัดส่วนช่วยฝึกเอวของคุณได้ไหม
ดังนั้นแม้ว่าชุดกระชับสัดส่วนจะทำให้ร่างกายคุณประจบสอพลอได้ ไม่สามารถเปลี่ยนรูปร่างของคุณได้อย่างถาวร … ที่กล่าวว่าชุดกระชับสัดส่วนสามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของแผนลดน้ำหนักในระยะยาวที่รวมการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพ – โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้เอวผู้ฝึกสอนเพื่อเพิ่มการออกกำลังกายของคุณให้สูงสุด
