เป็นสิ่งสำคัญที่จะ เริ่มกินวิตามินก่อนตั้งครรภ์ทันทีที่คุณเริ่มพยายามตั้งครรภ์ การทานวิตามินเตรียมการล่วงหน้าคุณภาพสูงควบคู่ไปกับการกินเพื่อสุขภาพจะช่วยเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการปฏิสนธิและการตั้งครรภ์ที่แข็งแรง
วิตามินก่อนคลอดทำให้เจริญพันธุ์หรือไม่
การคลอดบุตรสามารถเพิ่มการเจริญพันธุ์ได้หรือไม่? การทาน วิตามินก่อนคลอดไม่ได้ทำให้คุณมีโอกาสตั้งครรภ์อีกต่อไป นี่เป็นเพียงตำนานที่เรายินดีที่จะทำลาย อย่างไรก็ตาม วิตามินก่อนคลอดจะช่วยเพิ่มโอกาสที่คุณจะตั้งครรภ์ได้อย่างมีสุขภาพที่ดี
วิตามินอะไรช่วยให้ตั้งครรภ์ได้
วิตามินที่ช่วยในการตั้งครรภ์มีมากมาย แต่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าวิตามินเหล่านี้เป็นวิตามินสำหรับการตั้งครรภ์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง
- กรดโฟลิก. …
- วิตามินอี …
- วิตามินดี …
- น้ำมันปลา. …
- โคเอ็นไซม์คิวเท็น (CoQ10) …
- ซีลีเนียม. …
- กรดโฟลิก. …
- CoQ10.
ฉันควรทานวิตามินก่อนคลอดก่อนตั้งครรภ์หรือไม่
ควรเริ่มทานวิตามินก่อนคลอด ก่อนปฏิสนธิ ที่จริงแล้ว เป็นความคิดที่ดีสำหรับผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ที่จะทานวิตามินก่อนคลอดเป็นประจำ
วิตามินก่อนตั้งครรภ์จำเป็นไหม
แม้ว่าคุณจะทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี คุณก็ยังต้องการวิตามินก่อนคลอด ต้องใช้วิตามินและแร่ธาตุมากมายในการเลี้ยงลูก! ก่อนคลอดวิตามินให้สารอาหารหลัก 3 อย่างนี้แก่สตรีมีครรภ์ในปริมาณพิเศษ: กรดโฟลิกช่วยให้สมองของทารก และไขสันหลังพัฒนาอย่างถูกต้อง