กล้วยมีน้ำตาลไหม?

สารบัญ:

กล้วยมีน้ำตาลไหม?
กล้วยมีน้ำตาลไหม?
Anonim

กล้วยเป็นผลไม้ที่มีความยาวและกินได้ - ในทางพฤกษศาสตร์เป็นผลไม้เล็ก ๆ - ผลิตโดยไม้ดอกขนาดใหญ่หลายชนิดในสกุล Musa ในบางประเทศ กล้วยที่ใช้ทำอาหารอาจเรียกว่า "กล้า" ซึ่งแตกต่างจากกล้วยขนมหวาน

น้ำตาลจากกล้วยเป็นอันตรายต่อคุณหรือเปล่า

กล้วยขนาดกลางมีน้ำตาลประมาณ 15 กรัม (3). กล้วยมีคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว ซึ่งอาจทำให้ ระดับน้ำตาลในเลือด สูงกว่าสารอาหารอื่นๆ

ผลไม้อะไรที่มีน้ำตาลสูงที่สุด

ผลไม้อะไรที่มีน้ำตาลมากที่สุด

  • เลื่อนลงเพื่ออ่านทั้งหมด 1 / 13. มะม่วง. …
  • 2 / 13. องุ่น. ถ้วยนี้มีน้ำตาลประมาณ 23 กรัม …
  • 3 / 13. เชอรี่. พวกเขาหวานและมีน้ำตาลเพื่อแสดง: ถ้วยมี 18 กรัม …
  • 4 / 13. ลูกแพร์. …
  • 5 / 13. แตงโม. …
  • 6 / 13. มะเดื่อ. …
  • 7 / 13. กล้วย. …
  • 8 / 13. น้ำตาลน้อย: อะโวคาโด

กล้วยนับเป็นน้ำตาลที่เติมหรือไม่

ความกังวลเรื่องคาร์โบไฮเดรต

"ถ้าคุณกินแค่กล้วย " Bihuniak พูดว่า "ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม" นอกจากนี้ คาร์โบไฮเดรตบางส่วนในกล้วยยังมาในรูปของใยอาหาร - 3.5 กรัมต่อกล้วยลูกใหญ่ หรือประมาณ 15 เปอร์เซ็นต์ของความต้องการประจำวันของคุณ

กินกล้วยแบบไม่ใส่น้ำตาลได้ไหม

ความคิดเรื่องการควบคุมอาหารอาหารปราศจากน้ำตาลมีข้อจำกัด โดยมีรายการอาหาร “อนุญาต” (เช่น อาหารทั้งมื้อ)ธัญพืช บลูเบอร์รี่ และเกรปฟรุต) และอาหาร "ไม่อนุญาต" (เช่น ขนมปังขาว กล้วย และลูกเกด)

บทความที่น่าสนใจ
จะจอดเส้นทางเดินศึกษาธรรมชาติ rivlin Valley ได้ที่ไหน?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ให้ความบันเทิง

จะจอดเส้นทางเดินศึกษาธรรมชาติ rivlin Valley ได้ที่ไหน?

มีที่จอดสองที่เมื่อคุณเยี่ยมชม ตัวเลือกแรกของคุณคือ จอดรถริมถนนใกล้กับร้านกาแฟ/พื้นที่เล่น (รหัสไปรษณีย์ S6 6GF) อีกวิธีหนึ่ง คุณสามารถเดินต่อไปตามถนนสองสามไมล์และจอดรถที่ลานจอดรถ The Rails Road (เลี้ยวซ้ายจากถนนหลักซึ่งมีป้ายบอกทาง) คุณจอดรถที่ rivelin Valley Park ที่ไหน มีที่จอดรถ ริมถนนริเวลิน วัลเลย์ ข้างบ่อเป็ด มีที่จอดรถริมถนนริมทางเข้าหลักที่มีร้านกาแฟและสระพายเรือเล่น มีป่ามากมายให้สำรวจในสวนสาธารณะริเวลินแวลลีย์ และคุณสามารถเลือกจุดเริ่มต้นได้จริงๆ Riveli

ธนาคารจัดไฟแนนซ์ที่ดินเปล่าหรือไม่?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ให้ความบันเทิง

ธนาคารจัดไฟแนนซ์ที่ดินเปล่าหรือไม่?

การซื้อที่ดินเปล่าอาจเป็นโอกาสที่น่าตื่นเต้น แต่มักจะต้องกู้ที่ดิน สินเชื่อที่ดินเป็นการจัดหาเงินทุน option ใช้เพื่อซื้อที่ดิน และเช่นเดียวกับการจำนอง สามารถหาได้จากธนาคารหรือผู้ให้กู้ ซึ่งจะประเมินประวัติเครดิตของคุณและมูลค่าที่ดินเป็น ตรวจสอบว่าคุณเป็นผู้ซื้อที่มีสิทธิ์หรือไม่ กู้เงินที่ดินยากไหม เพราะ การจัดหาเงินทุนสำหรับที่ดินที่ยังไม่พัฒนาอาจเป็นเรื่องยาก สิ่งสำคัญคือคุณต้องสร้างแผนงานที่ละเอียดและชัดเจนสำหรับวิธีที่คุณต้องการพัฒนาที่ดิน … ในขณะที่การซื้อที่ดินดิ

อลูมิเนียมในน้ำดื่มใคร?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ให้ความบันเทิง

อลูมิเนียมในน้ำดื่มใคร?

ผู้ใหญ่ที่บริโภคอะลูมิเนียมโดยเฉลี่ยจากอาหาร 5 มก./วัน และความเข้มข้นของอะลูมิเนียมในน้ำดื่ม 0.1 มก./ลิตร การมีส่วนร่วมของน้ำดื่มต่อการสัมผัสอะลูมิเนียมในช่องปากทั้งหมดจะเท่ากับประมาณ 4%. การมีส่วนร่วมของอากาศต่อการสัมผัสทั้งหมดนั้นเล็กน้อยมาก น้ำดื่มของเรามีอลูมิเนียมหรือไม่ น้ำและดิน บางครั้งน้ำจะได้รับการบำบัดด้วยเกลืออะลูมิเนียมในขณะที่แปรรูปเป็นน้ำดื่ม แต่ถึงอย่างนั้น ระดับอะลูมิเนียมโดยทั่วไปไม่เกิน 0.