อัลมอนด์ ถั่วบราซิล เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เฮเซลนัท ถั่วแมคคาเดเมีย พีแคน พิสตาชิโอ และวอลนัท ล้วนเป็นทรีทรีนัท แม้ว่าผู้บริโภคจำนวนมากจะรวมถั่วทั้งหมดไว้ในหมวดหมู่เดียว แต่ถั่วลิสงไม่ถือว่าเป็นถั่วต้นไม้ เนื่องจากเป็นพืชตระกูลถั่ว และเม็ดมะม่วงหิมพานต์จริงๆ แล้วเป็นส่วนหนึ่งของผลไม้ดรูปี
ถั่วอะไรไม่ขึ้นบนต้นไม้
อย่างไรก็ตาม มีถั่ว เมล็ดคล้ายถั่ว และพืชตระกูลถั่วที่ไม่เติบโตบนต้นไม้ และพวกมันต้องการพื้นที่ในการเติบโตน้อยลง
- ชินควาพินนัท. ถั่ว Chinquapin มาจากพุ่มไม้ขนาดใหญ่ที่มีชื่อทางพฤกษศาสตร์ว่า Castanea pumila …
- เฮเซลนัท. …
- ถั่วลิสง. …
- เมล็ดถั่ว.
ถั่วอะไรคือถั่วบด
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถั่วลิสงที่เรียกว่าถั่วลิสงไม่ใช่ถั่ว แต่เป็นพืชตระกูลถั่วซึ่งเป็นเมล็ดพืชที่กินได้ในฝักและตระกูลของถั่ว ถั่วและถั่ว ในขณะเดียวกัน ถั่วต้นไม้ซึ่งรวมถึง วอลนัท อัลมอนด์ เฮเซลนัท เม็ดมะม่วงหิมพานต์ พีแคน พิสตาชิโอ ฯลฯ - ล้วนผลิตขึ้นจากต้นไม้
อะโวคาโดเป็นถั่วต้นไม้หรือไม่
ในทางเทคนิคแล้ว ถั่วต้นไม้เป็นเมล็ดของต้นไม้ที่ออกผลบางชนิด … แต่ถึงแม้อะโวคาโดจะเติบโตบนต้นไม้ พวกมันไม่จัดว่าเป็นถั่วต้นไม้ พวกมันถูกจัดประเภทเป็นเบอร์รี่หรือผลไม้ยอด ซึ่งหมายความว่าพวกมันจะสุกและสุกบนต้นไม้ คล้ายกับกล้วย
ถั่วตัวไหนไม่ดีสำหรับคุณ
ถั่วที่แย่ที่สุดสำหรับการอดอาหารของคุณ
ออนซ์ต่อออนซ์ ถั่วแมคคาเดเมีย (10 ถึง 12ถั่ว; โปรตีน 2 กรัม ไขมัน 21 กรัม) และถั่วพีแคน (ครึ่งถึง 18 ถึง 20 ส่วน โปรตีน 3 กรัม ไขมัน 20 กรัม) มีแคลอรีมากที่สุด - อย่างละ 200 แคลอรี พร้อมกับปริมาณโปรตีนต่ำสุดและไขมันในปริมาณสูงสุด