เอ็นร้อยหวายจะหายเองไหม?

สารบัญ:

เอ็นร้อยหวายจะหายเองไหม?
เอ็นร้อยหวายจะหายเองไหม?
Anonim

อาการบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวายเล็กน้อยถึงปานกลางควรรักษาให้หายเอง หากต้องการเร่งกระบวนการ คุณสามารถ: พักขาของคุณ หลีกเลี่ยงการใส่น้ำหนักให้มากที่สุด

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเอ็นร้อยหวายไม่ได้รับการรักษา

เอ็นร้อยหวายที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถ ทำให้เส้นเอ็นฉีกขาดได้หลายชุด ทำให้เสี่ยงที่จะแตกได้ การฉีกขาดของเส้นเอ็นมักจะต้องการตัวเลือกการรักษาที่จริงจังกว่านั้น รวมถึงการหล่อหรือการผ่าตัด

เส้นเอ็นร้อยหวายที่ตึงจะหายนานแค่ไหน

อาจเกิดขึ้นภายใน 2 ถึง 3 สัปดาห์หรือนานถึง 6 สัปดาห์หลังจากที่คุณได้รับบาดเจ็บ ด้วยความช่วยเหลือของกายภาพบำบัด คนส่วนใหญ่สามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้ใน 4 ถึง 6 เดือน ในการทำกายภาพบำบัด คุณจะได้เรียนรู้การออกกำลังกายเพื่อทำให้กล้ามเนื้อน่องของคุณแข็งแรงขึ้นและเอ็นร้อยหวายของคุณมีความยืดหยุ่นมากขึ้น

เอ็นร้อยหวายหายไหม

เมื่อพัก เอ็นร้อยหวายอักเสบมักจะ ดีขึ้นภายใน 6 สัปดาห์ถึงสองสามเดือน เพื่อลดความเสี่ยงของเอ็นร้อยหวายอักเสบอีกครั้ง: อยู่ในรูปร่างที่ดีตลอดทั้งปี

เส้นเอ็นร้อยหวายจะหายโดยไม่ต้องผ่าตัดนานแค่ไหน

นั่งทำงานก็กลับได้ภายใน 1 ถึง 2 สัปดาห์ หากคุณกำลังอยู่ในที่ทำงาน คุณอาจต้องใช้เวลา 6 ถึง 8 สัปดาห์ก่อนที่จะกลับไป ระยะเวลาพักฟื้นโดยรวมของคุณสามารถ สูงสุด 6 เดือน.

บทความที่น่าสนใจ
เคลลี่ รัทเธอร์ฟอร์ด กับ แมทธิว ตกลงกันวันที่?
อ่านเพิ่มเติม

เคลลี่ รัทเธอร์ฟอร์ด กับ แมทธิว ตกลงกันวันที่?

Kelly Rutherford และ Matthew Settle Kelly Rutherford (Lily van der Woodsen) และ Matthew Settle (Rufus Humphrey) มีความสัมพันธ์กันในหน้าจอเช่นกัน และ พวกเขาถูกลือกันว่าออกเดทกันในชีวิตจริงด้วย. … ในปี 2017 ห้าปีหลังจาก Gossip Girl จบลง Rutherford โพสต์ข้อความอวยพรวันเกิดอันแสนหวานสำหรับ Settle บน Instagram Matthew Settle และ Kelly Rutherford อยู่ด้วยกันหรือไม่ ในขณะที่การแต่งงานครั้งที่ 3 ของลิลี่กับรูฟัสไม่ได้จบลงด้วยเรื่อง Gossip Girl แต่ก็เป็นแรงบันดาลใจให้ชีวิตจริงข

Kecleon เป็นโปเกมอนที่ดีหรือไม่?
อ่านเพิ่มเติม

Kecleon เป็นโปเกมอนที่ดีหรือไม่?

Kecleon สามารถพบได้ในป่าบนเส้นทาง 118, 119, 120, 121, 122, และ 123 … โดยรวมแล้ว ในขณะที่ใช้ได้เฉพาะในช่วงท้ายเกมเท่านั้น Kecleon คือ a โปเกมอนที่ยอดเยี่ยมที่มีและยากที่จะฆ่าถ้าไม่ใช่เป็นไปไม่ได้ พร้อมเพลงฮิตพิเศษ ฉันควรใช้ Kecleon หรือไม่ ช่วงต้นเกม โดยทั่วไปควรใช้ Kecleon เพื่อรบกวนโปเกมอนที่เทอะทะด้วยการครอบคลุมด้านมืด / การต่อสู้ ในขณะที่แทงค์โจมตี … ใช้ Protean ให้เกิดประโยชน์ เช่น ใช้ Shadow Sneak ต่อหน้าประเภท Fighting หรือใช้ Drain Punch เพื่อป้องกันไม่ให้สาย Da

คาเปอร์ทดแทนอะไรดี?
อ่านเพิ่มเติม

คาเปอร์ทดแทนอะไรดี?

ตัวสำรองที่ดีที่สุด? มะกอกเขียวสับ! ใช้มะกอกเขียวขนาดใหญ่บรรจุน้ำถ้าคุณหาเจอ - และอย่าได้แบบที่เติม! พวกเขาสามารถเลียนแบบรสเค็มของเคเปอร์ สับให้ละเอียด จากนั้นใช้มะกอกสับ 1 ช้อนโต๊ะแทนเคเปอร์ 1 ช้อนโต๊ะ ใช้อะไรแทนเคเปอร์ในสูตรได้บ้าง จนกว่าจะถึงตอนนั้น ต่อไปนี้คือสินค้าทดแทน 9 รายการสำหรับเคเปอร์เพื่อใช้ในเร็วๆ นี้ มะกอกเขียว.