เกลือแร่ทำงานอย่างไร?

สารบัญ:

เกลือแร่ทำงานอย่างไร?
เกลือแร่ทำงานอย่างไร?
Anonim

ผ่านกระบวนการออสโมซิส เกลือและน้ำตาล ดึงน้ำเข้าสู่กระแสเลือดของคุณ และเร่งการคืนสภาพ นอกจากนี้ ORT ยังช่วยเติมเต็มเลือดของคุณด้วยอิเล็กโทรไลต์ที่จำเป็น (แร่ธาตุ) ที่สูญเสียไปเนื่องจากการออกกำลังกายอย่างหนัก การสัมผัสกับสภาพอากาศที่รุนแรง หรืออาการท้องร่วงและความเจ็บป่วยอื่นๆ

ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าที่เกลือแร่จะคืนสภาพได้

เกลือแร่ในช่องปากควรเริ่มทำงานอย่างรวดเร็วและอาการขาดน้ำมักจะดีขึ้น ภายใน 3 ถึง 4 ชั่วโมง.

ควรดื่มเกลือแร่เมื่อใด

น้ำยาคืนสภาพในช่องปากควรใช้อย่างไรและเมื่อไหร่? จำเป็นต้องดื่มน้ำมากเป็นพิเศษ ทันทีที่เริ่มมีอาการท้องร่วง ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีส่วนใหญ่ที่มีอาการท้องร่วงของผู้เดินทางที่ไม่ซับซ้อนสามารถดื่มน้ำให้บริสุทธิ์ได้โดยปราศจาก ORS โดยการดื่มน้ำบริสุทธิ์ ซุปใส หรือน้ำผลไม้เจือจางหรือเครื่องดื่มเกลือแร่

ดื่มเกลือแร่ทุกวันได้ไหม

ผู้ใหญ่และเด็กโตควร ดื่ม ORS อย่างน้อย 3 ควอร์ตหรือลิตรต่อวัน จนกว่าพวกเขาจะหายดี หากคุณอาเจียน ให้พยายามดื่ม ORS ต่อไป ร่างกายของคุณจะเก็บของเหลวและเกลือที่จำเป็นไว้แม้ว่าคุณจะอาเจียนก็ตาม อย่าลืมจิบของเหลวช้าๆ

ORS ช่วยเรื่องภาวะขาดน้ำอย่างไร

ORT ไม่ได้หยุดอาการท้องร่วง แต่จะทดแทนของเหลวที่สูญเสียไปและเกลือที่จำเป็น ซึ่งช่วยป้องกันหรือรักษาอาการขาดน้ำและลดความเสี่ยง กลูโคสที่มีอยู่ในสารละลาย ORSช่วยให้ลำไส้ ดูดซับของเหลว และเกลือได้อย่างมีประสิทธิภาพ