ความอยากในการตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ รวมถึงฮอร์โมน การรับรู้กลิ่นและรสที่เพิ่มขึ้น และการขาดสารอาหาร ความอยากมักจะเริ่มขึ้นในช่วงไตรมาสแรกและสูงสุดในไตรมาสที่ 2 แต่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อระหว่างตั้งครรภ์
ละเลยความอยากตั้งครรภ์ไม่ดีไหม
จริงอยู่ว่าหญิงตั้งครรภ์จำนวนมากมีความอยากอาหารที่เฉพาะเจาะจงหรือผิดปกติ แต่ มันเป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่จะไม่มีความอยากอาหารเลย การขาดความอยากไม่ได้หมายความว่ามีอะไรผิดปกติ ที่จริงแล้ว หากคุณไม่ต้องการอาหารที่มีไขมันหรืออาหารที่มีน้ำตาล คุณก็มีแนวโน้มที่จะเลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพมากขึ้น
ความอยากที่พบบ่อยระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร
ความอยากในการตั้งครรภ์ที่พบบ่อยที่สุด
- น้ำแข็ง
- มันฝรั่งทอด
- ช็อคโกแลต
- มะนาว.
- อาหารรสเผ็ด
- ไอศกรีม.
- เนื้อแดง
- ชีส
ท้องอยากท้องดีไหม
ความอยากตั้งครรภ์ส่วนใหญ่เป็นเรื่องส่วนตัว ไม่มีอันตราย และอาจเป็นเรื่องตลกด้วยซ้ำ อาหารที่รายงานบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา ได้แก่ ขนมหวาน เช่น ไอศกรีมและลูกอม ผลิตภัณฑ์จากนม เช่น ชีสและครีมเปรี้ยว
ความอยากของผู้ชายคืออะไร
Cravings
กับหนุ่มๆ อยากอาหารรสเค็มและเผ็ดอย่างผักดองและมันฝรั่งทอด สำหรับสาว ๆ มันเป็นเรื่องของขนมและช็อคโกแลต แท้จริงแล้วยังไม่มีการศึกษาสรุปเกี่ยวกับอาหารความอยากเป็นตัวทำนายเพศที่ถูกต้อง ความอยากเหล่านั้นอาจเกี่ยวข้องกับความต้องการทางโภชนาการที่เปลี่ยนแปลงไปของคุณมากกว่า