การเปลี่ยนความคิดไม่จำเป็นต้องเป็นงานที่น่าเบื่อ เคล็ดลับง่ายๆ ที่ควรลองใช้คือ เชื่อมั่นในตัวเอง-เตือนตัวเองทุกวันว่าคุณเจ๋งแค่ไหน เพิ่มพลังให้ตัวเอง – เตือนตัวเองว่าคุณมีทางเลือกเสมอ
คุณเปลี่ยนความคิดได้จริงหรือ
การเปลี่ยนความคิดไม่ใช่เรื่องง่าย-แต่มันเป็นหนึ่งในสิ่งที่ทรงพลังที่สุดที่คุณสามารถทำได้ การเรียนรู้วิธีรับรู้ความคิดเชิงลบเป็นขั้นตอนแรก เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว คุณจะมีอำนาจที่จะทำการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นและเริ่มค้นหาสิ่งที่เป็นบวก การทำเช่นนี้มักจะเปลี่ยนทั้งชีวิตของคุณ!
เปลี่ยนใจและเลือกกรอบความคิดของคุณได้ไหม
คุณสามารถมีความคิดแบบเติบโตในด้านสติปัญญาและความคิดที่ตายตัวสำหรับบุคลิกภาพของคุณ หรือในทางกลับกัน และในสถานการณ์ต่างๆ ความคิดของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ … “Mindsets are แค่ความเชื่อ” Dweck อธิบาย “เป็นความเชื่อที่ทรงพลัง แต่เป็นสิ่งที่อยู่ในใจคุณ และคุณก็เปลี่ยนใจได้”
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเปลี่ยนความคิด
คุณ สร้างผลกระทบเชิงบวกให้กับทุกคนที่คุณพบ .ผู้คนจะไม่เพียงแต่อิจฉาวิถีชีวิตใหม่ของคุณเท่านั้น แต่พวกเขาจะระบุความสุขและความหวังของคุณ หาได้ในตัวเอง คุณเต็มใจที่จะช่วยเหลือผู้อื่นมากขึ้นเมื่อคุณตระหนักว่าไม่มีใครต้องการคุณนอกจากตัวคุณเอง – และคุณสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้นได้
เปลี่ยนความคิดได้เร็วแค่ไหน
สำหรับมนุษย์ เปลี่ยนใจตามข้อมูลใหม่ใช้เวลาวันหรือเดือน หากคุณมีข้อโต้แย้งทางอารมณ์ อาจใช้เวลาเป็นเดือนหรือเป็นปี