ทารกมักจะตื่นคืนละ 2 ถึง 4 ครั้ง แต่ในขณะที่ทารกบางคนร้องไห้สั้น ๆ แล้วปลอบตัวเองให้หลับไป แต่บางคนกลับไม่ร้องไห้ พวกเขายังไม่ได้เรียนรู้วิธีการเอาตัวรอด กลับเข้านอน พวกเขาเลยร้องขอความช่วยเหลือ กุญแจสำคัญคือการช่วยให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้วิธีทำให้ตัวเองนอนหลับ
ปล่อยให้ทารกแรกเกิดร้องออกมาได้ไหม
ถึงแม้ "ร้องไห้ออกมา" เป็นกลยุทธ์ฝึกการนอนหลับ ไม่แนะนำสำหรับทารกแรกเกิด หากคุณกำลังจะร้องไห้อย่างบ้าคลั่ง คุณสามารถวางทารกลงใน พื้นที่ปลอดภัยสักสองสามนาทีเพื่อพักสมอง
ปล่อยลูกร้องนานแค่ไหน
ปล่อยให้ลูกน้อยของคุณร้องไห้ ห้านาทีเต็ม. จากนั้น กลับเข้าไปในห้อง ตบเบาๆ ลูกน้อยของคุณ "ฉันรักคุณ" และ "ราตรีสวัสดิ์" แล้วออกไปอีกครั้ง ทำขั้นตอนนี้ซ้ำตราบเท่าที่ลูกของคุณร้องไห้ อย่าลืมขยายเวลาที่คุณปล่อยลูกไว้ตามลำพังอีก 5 นาทีในแต่ละครั้ง จนกว่าลูกของคุณจะหลับ
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณปล่อยให้ทารกร้องไห้นานเกินไป
ต่อเนื่องหรือบ่อยครั้ง-การร้องไห้ซ้ำๆ สามารถสร้างคอร์ติซอลได้มากจนทำลายสมองของทารกได้ เธอกล่าว “นั่นไม่ได้หมายความว่าทารกไม่ควรร้องไห้ หรือพ่อแม่ควรกังวลเมื่อเธอร้องไห้
ทำไมทารกแรกเกิดถึงร้องไห้เมื่อวางลง
มนุษย์อยู่ในครรภ์ได้เก้าเดือน และเมื่อพวกเขาออกจากโลก พวกเขาจะเข้าสู่ไตรมาสที่สี่ ในช่วงเวลานี้ทารก ต้องจับ และพวกเขามักจะร้องไห้ทันทีที่พวกเขาถูกวางลง สิ่งนี้อาจทำให้ผู้ปกครองเครียด แต่ก็เป็นเรื่องปกติ