สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจเป็นโรคกลัว ได้แก่ หวาดกลัวต่อสถานการณ์หรือวัตถุมากเกินไปอย่างต่อเนื่อง เป็นเวลาหกเดือนขึ้นไป รู้สึกว่าจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงหรือหลบหนีจากสถานการณ์หรือวัตถุที่น่ากลัว ตื่นตระหนกหรือวิตกกังวลเมื่อเผชิญกับสถานการณ์หรือวัตถุ
โรคกลัวเริ่มต้นอย่างไร
โรคกลัวหลายอย่างพัฒนา อันเป็นผลมาจากประสบการณ์เชิงลบหรือการตื่นตระหนกที่เกี่ยวข้องกับวัตถุหรือสถานการณ์เฉพาะ พันธุศาสตร์และสิ่งแวดล้อม อาจมีความเชื่อมโยงระหว่างความหวาดกลัวเฉพาะของคุณกับความหวาดกลัวหรือความวิตกกังวลของพ่อแม่ซึ่งอาจเกิดจากพันธุกรรมหรือพฤติกรรมที่เรียนรู้
สัญญาณของโรคกลัวคืออะไร
คนที่เป็นโรคกลัวมักมีอาการตื่นตระหนก สิ่งเหล่านี้อาจดูน่ากลัวและน่าวิตกอย่างมาก
อาการทางร่างกาย
- เหงื่อออก
- ตัวสั่น
- ร้อนวูบวาบหรือหนาวสั่น
- หายใจลำบากหรือหายใจลำบาก
- ความรู้สึกสำลัก.
- หัวใจเต้นเร็ว (อิศวร)
- เจ็บหรือแน่นหน้าอก
- ท้องไส้ปั่นป่วน
ความกลัว 3 สาเหตุคืออะไร
สิ่งที่กระตุ้นให้เกิดความกลัวทั่วไป ได้แก่:
- วัตถุหรือสถานการณ์บางอย่าง (แมงมุม งู ความสูง บินได้ ฯลฯ)
- เหตุการณ์ในอนาคต
- เหตุการณ์ในจินตนาการ
- อันตรายต่อสิ่งแวดล้อมที่แท้จริง
- สิ่งที่ไม่รู้จัก
อะไรหายากที่สุดกลัวไหม
โรคกลัวหายากและผิดปกติ
- Ablutophobia | กลัวอาบน้ำ. …
- Arachibutyrophobia | กลัวเนยถั่วจะติดเพดานปาก …
- อาริธโมโฟเบีย | กลัวคณิต. …
- โรคกลัวน้ำ | กลัวมือ. …
- โคลโฟเบีย | กลัวหนังสือพิมพ์. …
- Globophobia (กลัวลูกโป่ง) …
- โรคกลัวเมีย | กลัวสะดือ (Bello Buttons)