เท้าแบนมีผลต่อความเร็วในการวิ่งหรือไม่?

สารบัญ:

เท้าแบนมีผลต่อความเร็วในการวิ่งหรือไม่?
เท้าแบนมีผลต่อความเร็วในการวิ่งหรือไม่?
Anonim

คนวิ่งเร็วไม่ได้เพราะเท้าแบนไม่จริง เป็นความจริงที่นักวิ่งที่มีส่วนโค้งที่ล้มหรืออ่อนแอจะมีปัญหากับการเคลื่อนตัวที่มากเกินไป หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหานั้น คุณต้องพบผู้เชี่ยวชาญที่ร้านรองเท้าวิ่งใกล้บ้านคุณ

เท้าแบนส่งผลต่อการวิ่งของคุณหรือไม่

ทำไมเท้าแบนเป็นปัญหาสำหรับนักวิ่ง? เท้าแบนมักทำให้เกิดการออกเสียงเกิน ซึ่งเป็นเวลาที่ข้อเท้างอเข้าด้านในเมื่อเท้าแตะพื้น ไม่ใช่ทุกคนที่เท้าแบนจะทนทุกข์ทรมานจากการออกเสียงเกิน แต่อาจทำให้เกิดอาการปวดเท้า สะโพก เข่า หลัง และข้อเท้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากวิ่ง

เท้าแบนมีข้อเสียอย่างไร

เท้าแบนมีแนวโน้ม ทำให้เกิดภาวะอื่นที่เรียกว่า overpronation ซึ่งเป็นเวลาที่ข้อเท้าม้วนเข้าด้านในในขณะที่คุณเดิน นี้สามารถนำไปสู่อาการปวดเท้าและข้อเท้า เนื่องจากเท้าของคุณเป็นพื้นฐานของการรองรับทั้งร่างกายของคุณ เท้าแบนและงอมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหากับแนวกระดูกสันหลังของคุณ

เท้าแบนเป็นความพิการหรือไม่

Pes planus เป็นโรคที่มีลักษณะเท้าแบนราบ แม้ว่าความทุพพลภาพอาจเป็นเรื่องร้ายแรง ซึ่งขัดขวางการเคลื่อนไหวและความสามารถในการเดินของคุณ แต่โดยทั่วไปแล้วจะไม่เจ็บปวด

เท้าแบนกินอะไรดี

คนเท้าแบนเตือนมาหลายปีแล้วว่าชีวิตจะเต็มไปด้วยความเจ็บปวดและอาการบาดเจ็บ และแพทย์ได้ลองใช้แล้วการผ่าตัดและจัดฟันเพื่อแก้ไข "ความผิดปกติ" แต่หลังจากการเย้ยหยันมานานหลายทศวรรษ งานวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่า เท้าแบนนั้นทำงานได้อย่างสมบูรณ์ และอาจเป็นข้อได้เปรียบในการเล่นกีฬา

บทความที่น่าสนใจ
บีเวอร์มีถิ่นกำเนิดในอังกฤษหรือไม่?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ดี

บีเวอร์มีถิ่นกำเนิดในอังกฤษหรือไม่?

การกลับมาของบีเวอร์ บีเวอร์ยูเรเซียนคือ มีถิ่นกำเนิดในอังกฤษ และเคยแพร่หลายในอังกฤษ เวลส์ และสกอตแลนด์ แต่ไม่เคยรู้จักมาก่อนจากไอร์แลนด์ พวกมันสูญพันธุ์ในศตวรรษที่ 16 สาเหตุหลักมาจากการล่าขน เนื้อสัตว์ และ 'Castoreum' ซึ่งเป็นสารคัดหลั่งที่ใช้ในน้ำหอม อาหารและยา บีเว่อร์มาจากไหน บีเว่อร์สมัยใหม่เป็นสมาชิกเพียงตัวเดียวในตระกูล Castoridae พวกมันมีต้นกำเนิดใน อเมริกาเหนือ ในช่วงปลายยุค Eocene และแยกย้ายกันไปที่ Eurasia ผ่านสะพาน Bering Land ในยุค Oligocene ยุคแรก ประจวบกั

การติดเชื้อรามีกลิ่นเหม็นหรือไม่?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ดี

การติดเชื้อรามีกลิ่นเหม็นหรือไม่?

การติดเชื้อยีสต์ทำให้เกิดตกขาวที่หนาและมีลักษณะเหมือนคอทเทจชีส แม้ว่าการปลดปล่อยจะเป็นน้ำบ้าง แต่ก็เป็น โดยทั่วไปไม่มีกลิ่น การติดเชื้อยีสต์มักทำให้ช่องคลอดและช่องคลอดมีอาการคันและแดงมาก บางครั้งอาจบวมได้แม้กระทั่งก่อนเริ่มมีอาการตกขาว การติดเชื้อราทำให้เกิดกลิ่นได้หรือไม่ การติดเชื้อยีสต์มักไม่ทำให้เกิดกลิ่นในช่องคลอดที่เห็นได้ชัดเจน ซึ่งทำให้พวกเขาแตกต่างจากการติดเชื้อในช่องคลอดอื่นๆ ถ้ามีกลิ่น ก็มักจะค่อนข้างอ่อนและเป็นยีสต์ การติดเชื้อรามีกลิ่นคาวหรือไม่ BV

กะโหลกแดงรอดจากสแน็ปช็อตไหม?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ดี

กะโหลกแดงรอดจากสแน็ปช็อตไหม?

ไม่เพียงแต่แพ้ แต่ยังเสียชีวิต แบบนี้แหละ ฉันคิดว่ามันเป็นเวอร์ชั่นที่น่าเห็นใจของ Red Skull และเป็นเวอร์ชั่นของเขาที่เราไม่เคยเห็นมาก่อน” … ไม่ว่าชีวิตของ Red Skull จะเป็นหนึ่งในผู้ที่สูญเสียหลังจากการยิงของธานอสหรือไม่ ผู้บัญชาการของ Hydra ก็มุ่งหน้ากลับไปที่หน้าจอขนาดใหญ่ Red Skull รอดจาก Vormir ได้อย่างไร ในขณะที่เขาเป็นผู้นำไฮดรา Red Skull ได้พบ Tesseract ซึ่งเขาเชื่อว่าจะช่วยให้เขาควบคุมโลกได้ … Red Skull ถูกเคลื่อนย้ายไปยัง Vormir ซึ่งเขาถูกขังอยู่ในสถานะนรก กลา