ทำไมกินแล้วอ้วน?

สารบัญ:

ทำไมกินแล้วอ้วน?
ทำไมกินแล้วอ้วน?
Anonim

ท้องอืดท้องเฟ้อ เกิดขึ้นเมื่ออากาศหรือก๊าซจำนวนมากสะสมในทางเดินอาหาร การกินเป็นสาเหตุของอาการท้องอืดทั่วไปเพราะเมื่อร่างกายย่อยอาหาร มันจะผลิตก๊าซ. ผู้คนยังกลืนอากาศเมื่อกินหรือดื่มซึ่งจะเข้าสู่ทางเดินอาหาร

อะไรบรรเทาอาการท้องอืดได้เร็ว

เคล็ดลับง่ายๆ ต่อไปนี้อาจช่วยคนท้องป่องได้อย่างรวดเร็ว:

  1. ไปเดินเล่นกัน …
  2. ลองเล่นโยคะ …
  3. ใช้เปปเปอร์มินต์แคปซูล …
  4. ลองแคปซูลบรรเทาแก๊ส …
  5. ลองนวดท้อง. …
  6. ใช้น้ำมันหอมระเหย. …
  7. อาบน้ำอุ่น แช่ตัว และผ่อนคลาย

หยุดท้องอืดได้อย่างไร

มีหลายวิธีในการป้องกันและหลีกเลี่ยงอาการท้องอืด:

  1. หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดแก๊ส …
  2. หลีกเลี่ยงการเคี้ยวหมากฝรั่ง
  3. หลีกเลี่ยงการใช้หลอดดื่ม
  4. ลดหรือหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มอัดลม (เช่น น้ำอัดลม)
  5. ลดหรือหลีกเลี่ยงการกินและดื่มอาหารที่มีฟรุกโตสหรือซอร์บิทอล …
  6. กินช้าๆ

กินอะไรไม่ให้ท้องอืด

20 อาหารและเครื่องดื่มที่ช่วยเรื่องท้องอืด

  • อะโวคาโด. อะโวคาโดมีคุณค่าทางโภชนาการสูง โดยบรรจุโฟเลตและวิตามิน C และ K ในปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละมื้อ (2) …
  • แตงกวา. แตงกวาประกอบด้วยน้ำประมาณ 95% ทำให้บรรเทาอาการดีขึ้นท้องอืด (5). …
  • โยเกิร์ต. …
  • เบอร์รี่. …
  • ชาเขียว. …
  • ขึ้นฉ่าย. …
  • ขิง. …
  • คอมบูชา

เมื่อไหร่ควรกังวลเรื่องท้องอืด

ถ้าท้องอืด prolonged รุนแรง หรือมีอาการที่น่าเป็นห่วงอื่นๆ (เช่น ท้องร่วง ท้องผูก น้ำหนักลด หรือมีเลือดออก) คุณควรไปพบแพทย์ เพื่อไม่ให้เกิดโรคร้ายแรง (เช่น มะเร็ง)

บทความที่น่าสนใจ
น้องใหม่เป็นหมาเฝ้าบ้านดีไหม?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่น่าสนใจ

น้องใหม่เป็นหมาเฝ้าบ้านดีไหม?

ไม่เพียงแต่เขาจะมีอารมณ์หวานเท่านั้น แต่ นิวฟันด์แลนด์ ยังมีสัญชาตญาณการป้องกันที่แข็งแกร่งอีกด้วย แม้จะไม่ใช่สุนัขเฝ้าบ้าน แต่เขาก็เป็นผู้ปกป้องคนที่เขารัก 3. Newfoundland เป็นสุนัขน้ำที่ยอดเยี่ยม นิวฟันด์แลนด์เป็นสุนัขอารักขาหรือเปล่า คุณเคยสงสัยไหมว่านิวฟันด์แลนด์ของคุณจะปกป้องคุณจากการถูกทำร้ายโดยผู้บุกรุกหรือไม่?

ละหุ่งและพอลลักซ์คืออะไร?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่น่าสนใจ

ละหุ่งและพอลลักซ์คืออะไร?

Dioscuri หรือที่เรียกว่า (ในภาษาฝรั่งเศส) Castor และ Polydeuces และ (ในภาษาละติน) Castor และ Pollux (Dioscuri จากภาษากรีก Dioskouroi “บุตรแห่ง Zeus”) ในตำนานเทพเจ้ากรีกและโรมัน twin เทพที่ช่วยชีวิตลูกเรือที่อับปางและรับเครื่องบูชาสำหรับลมที่ดี.

ในแมลงสาบ spermatheca มีอยู่ใน?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่น่าสนใจ

ในแมลงสาบ spermatheca มีอยู่ใน?

หน้าท้องที่ 7 ของผู้ชาย แมลงสาบตัวเมียมีอสุจิหรือไม่ spermatheca คู่หนึ่ง นำเสนอและเปิดในห้องอวัยวะเพศ แมลงสาบตัวผู้พบอสุจิกี่ตัว คำตอบ: (a) แมลงสาบ (b) สี่คู่ ของ spermathecae มีอยู่ส่วนที่ 6-9 (c) รังไข่อยู่ในส่วนท้องที่ 4, 5 และ 6 แมลงสาบมีรังไข่อยู่ที่ใด ในแมลงสาบแต่ละรังไข่ประกอบด้วยท่อรังไข่แปดท่อ (ovarioles) แมลงสาบมีความแตกต่างกันและทั้งสองเพศมีอวัยวะสืบพันธุ์ที่มีการจัดระเบียบอย่างดี คำตอบที่สมบูรณ์: