Halva ที่ผลิตจากเมล็ดงามีแร่ธาตุที่จำเป็นมากมาย กรดไขมัน ใยอาหาร โปรตีน กรดอะมิโน และสารอาหารที่ดีอื่นๆ แม้ว่าจะมีน้ำตาล ให้กินแต่พอประมาณ
กินฮาลวาดีต่อสุขภาพไหม
ฮาลวาอุดมไปด้วยวิตามินบี วิตามินอี แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม สังกะสี ซีลีเนียม และสารต้านอนุมูลอิสระ เกี่ยวกับค่าความร้อน ส่วนผสม งาและน้ำตาล เป็นแหล่งพลังงานสูงและมีคุณค่าทางโภชนาการที่ยืนยาว และยังเชื่อกันว่าจะช่วยฟื้นฟูเซลล์ของร่างกายอีกด้วย
กินฮาลวาอย่างไร
กินง่ายที่สุดถ้าหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
- ถ้าคุณมีฮาลวาแบบนิ่มหรือกึ่งนิ่ม ให้นำออกจากภาชนะแล้วแล่ด้วยมีดคม
- ถ้าคุณมี halva ที่แข็งเป็นพิเศษ คุณอาจใช้มีดไม่ได้ …
- ช้อนเนื้อนุ่มสามารถรับประทานได้ทันที
ฮาลวาอร่อยไหม
Halva คืออะไร? Halva เป็นขนมที่มีลักษณะคล้ายฟัดจ์แบบตะวันออกกลางที่ทำจากทาฮินี (เมล็ดงา) น้ำตาล เครื่องเทศและถั่ว อันที่จริงคำภาษาอาหรับ halva แปลว่า "ความหวาน" Halva's กึ่งหวาน รสบ๊องและร่วน เนื้อสัมผัสนุ่มเป็นสิ่งที่ทำให้ขนมอร่อยไม่เหมือนใคร
ฮาลวาเป็นของหวานเพื่อสุขภาพหรือไม่
แม้ว่าเมล็ดงาจะมีแร่ธาตุที่จำเป็นอยู่บ้าง แต่ฮาลวาก็คือลูกอม ไม่ดีต่อสุขภาพเพราะมีน้ำตาลสูง Halva ยังเชื่อมโยงกับการระบาดของเชื้อ Salmonella