ภาวะซึมเศร้าทำให้ตัวเองเป็นศูนย์กลางหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13

ภาวะซึมเศร้าไม่เกี่ยวข้องกับความเห็นแก่ตัวหรือเอาแต่ใจ การให้คนสามารถมีภาวะซึมเศร้าได้ อาการซึมเศร้ามักเป็นภาวะที่โดดเดี่ยว โดยมีอาการถอนได้ชัดเจน

อะไรทำให้คนเอาแต่ใจตัวเอง

คนเอาแต่ใจตัวเอง เมื่อรู้สึกเหงาเพราะมันช่วยปกป้องพวกเขาจากอันตราย นักวิทยาศาสตร์ได้กล่าวไว้ … โดยที่จริงแล้ว หากปราศจากความช่วยเหลือซึ่งกันและกันและการคุ้มครองเป็นส่วนหนึ่งของข้อเสนอแบบกลุ่ม คนๆ หนึ่งจะต้องจดจ่อกับผลประโยชน์ของตนเองมากขึ้น - กลายเป็นการเอาตัวเองเป็นศูนย์กลางมากขึ้น

ความวิตกกังวลสามารถทำให้คุณเอาตัวเองเป็นศูนย์กลางได้ไหม

ยิ่งกว่านั้น บุคคลที่มีโรควิตกกังวลจะ “ทุกข์ใจ” จากการหมกมุ่นในตนเอง ไม่ใช่เพราะพวกเขาเห็นแก่ตัวหรือไม่อ่อนไหวต่อผู้อื่น (เช่นเดียวกับคนหลงตัวเอง) แต่เพราะพวกเขาถูกขังอยู่ในกระบวนการคิดซ้ำๆ ที่น่ารำคาญและซ้ำซากซึ่งสะท้อนถึงความกลัว ทั้งเกี่ยวกับความเพียงพอส่วนบุคคลและวิธีที่คนอื่นอาจ (ในทางที่ผิด) มองเห็น …

ภาวะซึมเศร้าเป็นรูปแบบหนึ่งของการดูดซึมตนเองหรือไม่

อาการซึมเศร้าที่เกิดจากโรคอารมณ์สองขั้วอาจปรากฏเป็น การดูดซึมตนเอง หรือพฤติกรรมเห็นแก่ตัวเพราะมันทำให้คนถอนตัวจากคนที่รักและตัวเอง

เลิกเห็นแก่ตัวได้อย่างไร

การแก้ปัญหาของการเอาตัวเองเป็นศูนย์กลางสามารถระบุได้เช่น การเรียนรู้ที่จะสูญเสียอย่างสง่างาม เป็นขั้นตอนสำคัญในการทำให้ตัวเองเป็นศูนย์กลางน้อยลง ขอบคุณใครสักคนสำหรับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ฝึกการฟังขั้นพื้นฐานทักษะและการขอความช่วยเหลือหมายความว่าคุณสามารถรับรู้ได้ว่ามีคนที่มีความสามารถคนอื่น ๆ ในโลกนี้