คนเป็นเบาหวานทานซุปไก่ได้ไหม?

2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13

ควบคุมเบาหวาน. ตัวอย่างเช่น การกินซุปไก่ในน้ำซุปหนึ่งชามไม่เพียงแต่ทำให้คุณอิ่ม แต่ยัง คาร์โบไฮเดรตต่ำ และอาจมีปริมาณที่เหมาะสมในซุปไก่ ของโปรตีน

น้ำซุปดีสำหรับคนเป็นเบาหวานหรือไม่

ซุปผักพร้อมผักและพัลส์แสนอร่อยทำให้เป็นมื้อที่อิ่มท้องและมีคุณค่าทางโภชนาการ ซุปบางชนิดสามารถทำให้คุณอิ่มได้นานกว่าการทานส่วนผสมเดียวกันแยกกัน เช่น ซุปถั่วเลนทิล ทำให้ ซุป เป็นอาหารที่ดีโดยเฉพาะถ้าคุณเป็นเบาหวาน และพยายามหลีกเลี่ยงการทานของว่างระหว่างมื้อ

ซุปไก่สำหรับเบาหวานชนิดที่ 2 หรือไม่

นี่เป็นข่าวร้ายหากคุณเป็นเบาหวานและต้องการจำกัดการบริโภคคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาล ไก่เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เนื้อไก่ทุกชิ้นมีโปรตีนสูงและหลายชิ้นมีไขมันต่ำ เมื่อปรุงด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพ ไก่ก็สามารถเป็นส่วนประกอบที่ดีในแผนการกินสำหรับผู้ป่วยเบาหวานได้

คนเป็นเบาหวานทานซุปอะไรดี

5 สูตรซุปผักที่เป็นมิตรกับเบาหวาน

• ซุปถั่วโมร็อกโก
• แกงกะหรี่บัตเตอร์นัทสควอช
• ซุปไก่-ตอร์ติญ่าหม้อหุงช้า
• ผักคะน้าข้าวบาร์เลย์
• บร็อคโคลี่ผักโขม quinoa ซุป

น้ำซุปไก่ทำให้ความดันขึ้นไหม

น้ำซุปไก่อัดแน่นไปด้วยโซเดียม ซึ่งผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือโรคหัวใจควรจำกัด อย่าลืมดูว่าคุณใส่เกลือลงในอาหารที่ใช้น้ำซุปมากแค่ไหน ไม่เพียงแต่ป้องกันไม่ให้จานมีรสเค็มเกินไป แต่ยังรวมถึงการควบคุมโซเดียมของคุณด้วย