พวกเราส่วนใหญ่รู้ดีว่ารู้สึก “งอ” ที่คอของเราอย่างไร – ปวดข้างเดียวที่ทำให้เวียนหัว ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ส่วนใหญ่มักเป็นเพราะข้อต่อระหว่างส่วนปากมดลูกที่ชี้นำและควบคุมการเคลื่อนไหวเกิดการระคายเคือง
คองอเกิดจากอะไร
คอเคล็ดโดยปกติคือ ผลของกล้ามเนื้ออ่อนแรงเมื่อเวลาผ่านไปจากท่าทางที่ไม่ดีหรือการใช้ในทางที่ผิด หมอนวด Andrew Bang, DC กล่าว การดูหน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวันอาจทำให้กล้ามเนื้อบริเวณข้อคอล้าและยืดออกได้
คองออยู่ได้นานแค่ไหน
เมื่อคุณมีอาการคอเคล็ด ความเจ็บปวดและการเคลื่อนไหวที่จำกัดอาจทำให้การทำกิจวัตรประจำวันยากขึ้น โดยทั่วไปอาการจะคงอยู่ จากวันหรือสองวันถึงสองสามสัปดาห์ และอาจมาพร้อมกับอาการปวดหัว ปวดไหล่ และ/หรือปวดร้าวลงแขน
คอหอยคืออะไร
ปวดคอ. คำว่า “crick in your neck” บางครั้งใช้เพื่อ อธิบายอาการตึงของกล้ามเนื้อรอบคอส่วนล่างและหัวไหล่ ซึ่งแตกต่างจากอาการปวดคอเรื้อรังหรือปกติ ซึ่งอาจเกิดจากหลายสาเหตุและเกิดขึ้นอีกโดยคาดเดาได้
จะกำจัดจิ้งหรีดที่คอได้อย่างไร
วิธีกำจัดแมลงที่คอ
- น้ำแข็ง ความร้อน หรือทั้งสองอย่าง: ความร้อนช่วยคลายกล้ามเนื้อกระตุก ในขณะที่น้ำแข็งสามารถบรรเทาอาการอักเสบ …
- พักผ่อน: การพักผ่อนกล้ามเนื้อที่เจ็บมักเป็นความคิดที่ดี แต่ควรหลีกเลี่ยงการนอนพักเป็นเวลานาน